קובי,

קובי כ

New member
לבילבי שלום

סליחה שלא עניתי לשאלתך, פשוט אני לא מבקר כל יום בפורום ולפעמים הודעות משתמטות. לגבי שאלתך... מכיוון שאומגה 3 מופיעה כשמן בלבד, הדרך היחידה להשיגה בתור כדור היא ע"י הפיכתה לקפסולה. כל הכמוסות עשויות לצערי מג'לטין. למיטב ידיעתי בארץ אין מוצר שאיננו מכיל ג'לטין. יכול להיות שבבתי מרקחת הומואיפטיים או כאלו המתמחים ברפואה טבעונית (יש הרבה כאלו למשל בתל אביב) תוכלי למצוא סירופים של שמן דגים המכיל אומגה 3 או מענה אחר לבעייה הזאת. מקווה שהייתי לעזר. בברכה,
 

pomelit

New member
אומגה שלוש וזרעי פשתן

לי אמרו (אני חושבת שזה היה באיזה מאמר פעם) שזרעי פשתן מאוד עשירים באומגה שלוש, ויכולים להוות מקור טוב של זה. בעיקר כשהם טחונים.
 
למעלה