קבוצת ריצה למתמודדים עם פוסט טראומה על רקע לאומי
שלום לכולם
ברצוני לספר לכם על קבוצת ריצה ייחודית לאנשים שמתמודדים עם פוסט טראומה על רקע לאומי (אירועי טרור או מלחמה). הקבוצה הוקמה לפני כשנה וחצי בשיתוף נט"ל - עמותה העוסקת בטיפול בנפגעי טראומה על רקע לאומי. קיימים מחקרים רבים העוסקים בפעילות גופנית וההקשר המועיל שלה לסימפטומים של חרדה ודכאון - שני מרכיבים שנוכחים מאוד בפוסט טראומה. המרכיב הנוסף הוא הקבוצה, שלכל חבריה יש אג'נדה משותפת, מרכיב שנותן מענה לרגשות האשם והבושה שגם הם נוכחים הרבה פעמים בתגובה הפוסט טראומטית. אני מזמין אתכם/ן להכנס לגוגל, ולרשום: "רצים עם רמי". אני זמין לשאלות והבהרות.
שבת שלום!
שלום לכולם
ברצוני לספר לכם על קבוצת ריצה ייחודית לאנשים שמתמודדים עם פוסט טראומה על רקע לאומי (אירועי טרור או מלחמה). הקבוצה הוקמה לפני כשנה וחצי בשיתוף נט"ל - עמותה העוסקת בטיפול בנפגעי טראומה על רקע לאומי. קיימים מחקרים רבים העוסקים בפעילות גופנית וההקשר המועיל שלה לסימפטומים של חרדה ודכאון - שני מרכיבים שנוכחים מאוד בפוסט טראומה. המרכיב הנוסף הוא הקבוצה, שלכל חבריה יש אג'נדה משותפת, מרכיב שנותן מענה לרגשות האשם והבושה שגם הם נוכחים הרבה פעמים בתגובה הפוסט טראומטית. אני מזמין אתכם/ן להכנס לגוגל, ולרשום: "רצים עם רמי". אני זמין לשאלות והבהרות.
שבת שלום!