אריאלה
לא, סורק אין לי אבל חשבתי שיש דרך להעביר מהדואר האלקטרוני שלי אליכם ללא סורק, ראיתי שרקדנית הרוח העבירה לפני מס` ימים את הסיפור על ההד אז אולי היא יודעת איך עושים זאת ללא סורק. (התמונה כבר במחשב) ובעניין הדיאטה שלך: הפרדת חלבונים ופחממות אכן שיטה מוצלחת. תורת הספר ``רזה לתמיד`` מבוססת רק על השיטה הזאת ואני רוצה לעודד אותך ולאמר לך שלאחר הלידה השניה שלי הורדתי בשיטה זאת 13 ק``ג ב-4 חודשים