דיכאוןזהאני
New member
צריך עזרה ואין ממי
שלום לכולם, בימים האחרונים אני קורא על מחלת הדיכאון עוד ועוד. עד היום, היו לי מצבי רוח ירודים שהגיעו אחת למספר חודשים, אף פעם לא ללא סיבה. במרבית מהמקרים הכל חלף כלא היה לאחר יום יומיים. פעמים אחדות רק שיחה עם חברה טובה שהיתה הוציאו אותי לאט לאט מהמצב. בחודשיים האחרונים אני נמצא במצב רוח מאוד ירוד, הכל התחיל מחוסר אמון שנתנו בי חברים ומנהלים, גרם לי לעזוב את העבודה, להיפגע באופן אישי והביא אותי למצב רוח רע שמלווה אותי. בחודש האחרון, חזרתי לחפש מקום עבודה חדש וקיבלתי מספר הצעות לא מבוטל. למרות הכל, מצב הרוח שלי עדיין בקרשים ואני לא מצליח לצאת ממנו. קראתי את כל מאפייני מחלת הדיכאון ואין לי ספק שאני עונה על כולם. אין לי כוחות לעשות דבר, הראש מוטרד במחשבות שרצות שוב ושוב. לא נותרו לי חברים, ירדתי במשקל, בפגישות עם מכרים אני שקט באופן יוצא דופן. פשוט נגמר לי הכח לגמרי. אני נמצא בפני כניסה למקום עבודה חדש, אך פשוט אין לי כח אפילו לחשוב על עבודה. המשפחה שלי אטומה ולא שמה לב לדבר, חברים נעלמו כלא היו ומי שנשאר וירטואלי לחלוטין. חגגתי יומולדת לבד, המעט שזכרו אותי עשו זאת דרך מדיות מרוחקות. בכל טלפון בחודשים האחרונים הדבר הראשון שעובר לי בראש זה מה אתם צריכים ממני, איבדתי את הסבלנות ואת הרצון לעשות דברים. אני צריך עזרה אבל פשוט אין לי ממי, אין לי מושג מה לעשות ואיך להתקדם, פשוט מרגיש ריק מכח.
שלום לכולם, בימים האחרונים אני קורא על מחלת הדיכאון עוד ועוד. עד היום, היו לי מצבי רוח ירודים שהגיעו אחת למספר חודשים, אף פעם לא ללא סיבה. במרבית מהמקרים הכל חלף כלא היה לאחר יום יומיים. פעמים אחדות רק שיחה עם חברה טובה שהיתה הוציאו אותי לאט לאט מהמצב. בחודשיים האחרונים אני נמצא במצב רוח מאוד ירוד, הכל התחיל מחוסר אמון שנתנו בי חברים ומנהלים, גרם לי לעזוב את העבודה, להיפגע באופן אישי והביא אותי למצב רוח רע שמלווה אותי. בחודש האחרון, חזרתי לחפש מקום עבודה חדש וקיבלתי מספר הצעות לא מבוטל. למרות הכל, מצב הרוח שלי עדיין בקרשים ואני לא מצליח לצאת ממנו. קראתי את כל מאפייני מחלת הדיכאון ואין לי ספק שאני עונה על כולם. אין לי כוחות לעשות דבר, הראש מוטרד במחשבות שרצות שוב ושוב. לא נותרו לי חברים, ירדתי במשקל, בפגישות עם מכרים אני שקט באופן יוצא דופן. פשוט נגמר לי הכח לגמרי. אני נמצא בפני כניסה למקום עבודה חדש, אך פשוט אין לי כח אפילו לחשוב על עבודה. המשפחה שלי אטומה ולא שמה לב לדבר, חברים נעלמו כלא היו ומי שנשאר וירטואלי לחלוטין. חגגתי יומולדת לבד, המעט שזכרו אותי עשו זאת דרך מדיות מרוחקות. בכל טלפון בחודשים האחרונים הדבר הראשון שעובר לי בראש זה מה אתם צריכים ממני, איבדתי את הסבלנות ואת הרצון לעשות דברים. אני צריך עזרה אבל פשוט אין לי ממי, אין לי מושג מה לעשות ואיך להתקדם, פשוט מרגיש ריק מכח.