צניחת הסוכר...

[Pure SilenCe]

צניחת הסוכר...

אז נכון שגלוקוז בדם צריך להיות בין 80-120 כדי לשאוף לנורמל.. אבל מזמן אני לא נורמאלית ותמיד הוא היה נמוך אצלי. היום הוא מתחת ל-40 וכל מה שאני עושה (או יותר נכון פוקדים עלי לעשות) לא מצליח להעלות את הרמה.. מה שמוביל לסחרחורות והתעלפויות... יש למישהו עצה שלא תכלול פחמימות ומתוקים מאחר ואני לא נוגעת בכאלו... אגב, אני שותה חם ללא סוכר אבל לאחרונה החלתי להוסיף כפית שטוחה של סוכר (יותר מזה זה מגעיל ממש עבורי) ועדין אין תוצאות...

תודה וחג שמח...

 

[avorly]

צניחות סוכר-

ולא רוצה להוסיף פחמימות וסוכרים לתזונה? צניחה מתחת ל- 40 היא כבר ממש מסוכנת! אם את בכל זאת מתעקשת לא לאכול פחמימות וסוכרים- עדיף לגשת לבי"ח, לא כדאי להתגרות בגורל

התעלפויות מראות שהמוח מאותת על סכנה בשבילו. מקווה שמצבך ישתפר.

 

[Pure SilenCe]

../images/Emo4.gif תודה...

 

[eeyore4u]

אממ ניסית אולי חטיפים

של אנרג'י energy? יש בכל מיני טעמים energy bars נידמה לי שקורים להם. או יותר פירות (בפירות יש סוכר) נידמה לי שחוסר סוכר נקרה היפו גלייצימיה hypo glycemic

 

[Pure SilenCe]

בעיה...

אנילא אוכלת חטיפים.. זה לא טעים לי ואני לא אוכלת פירות בכלל.. או ירקות.. זה מילדות ככה.. פשוט מגעיל לי..

 

[eeyore4u]

גם אני לא אוכלת פירות וירקות

רק לאחרונה התחלתי בכוח עם הרבה נידנודים מאמא אממ אני הולכת לחפש לך בספרים (ששש מתגנבת למשרד של אמא בשקט בשקט

) כבר חוזרת

 

[eeyore4u]

מצאתי משהו שאולי יעניין אותך

(זו לא המלצה אני לא איש מיקצוע) למוצר קורים gluco-safe תוסף תזונה טיבעי לאיזון רמות סוכר בדם זה של ד'ר פישר ביו פארם יש לי פה מספר ט'ל לבירור פרטים אם את רוצה שילחי לי מסר. אגב מומלץ בכלל לשאול את הדיאטאנית (אם יש לך) על המוצר לפני שקונים

 

[kiticat]

בתור סוכרתית

אני יכולה להגיד לך שקיימים טבליות גלוקוז. אגב- יש גם גלוקוז להזרקה במצבים של התעלפות.... וכמובן- קולה!!!! או כל משקה ממותק אחר.

 

[דורון ק]

אין דבר כזה

יש כ"כ הרבה ירקות ופירות ובדרכי הכנה שונות- בטוח שאת יכולה למצוא משהו שיהיה לך טעים!? דווקא אל תתאמצי לאכול סוכר בקביעות- להיפך. אנשים רבים הסובלים מהיפוגליסמיה מגלים שיפור עקב הורדת הסוכרים המזוקקים מהתפריט. כעיקרון התזונה שלך צריכה להיות מבוססת ברובה על ארוחות קטנות ותכופות של מאכלים עתירי סיבים(אשר עוזרים לייצב את רמות הסוכר)- דגנים מלאים, קטניות, פירות, ירקות ואגוזים. תוסף כרום יכול אף הוא לעזור. מומלץ גם לשלול(בעזרת איש מקצוע) סיבה רפואית אחרת אשר עלולה לגרום לתופעה. בהצלחה.

 

[יוסף א]

בקשר לצניחת סוכר,,,

ת'שמעי יקירתי,,הסיפור אצלך הוא לא פשוט. אני ממליץ לך ללכת לתזונאי שמתמחה גם באלרגיות ורגישויות למזון. וזאת רק ההתחלה, אבל אולי לך זה יספיק, מי יודע?? בהצלחה,,והרבה בריאות.