צמחונות ופיתוח הגוף

[lost green eyes]

צמחונות ופיתוח הגוף

לפני כחודש עברתי לתזונה צמחונית מטעמי מוסר.
אני מחפשת אתר שבו אוכל למצוא תפריטים בריאים לחיטוב וכמו כן לעליה במאסה . כמובן שיהיו צמחוניים.

אשמח להכוונה.. תודה

 

[bodycore]

כשתמצאי.. תעדכני! בהחלט נושא מעניין

 

[Grand Master G]

אולי http://www.veganbodybuilding.com ?

 

[שקע ותקע מובטלים]

יש לך כוח להתעסק כל היום בבישולים?

כי תזונה בריאה כזאת, ושתהיה גם טעימה, מצריכה אותך ללמוד לבשל עם כל מיני רכיבים שלא הכרת קודם.
וכנראה שמבחינת חלבון תצטרך גם תוספים מתאימים.

בקיצור, מיותר לחלוטין.

 

[giligenisland]

מיותר לחלוטין?

הבן אדם כותב שהוא צמחוני מטעמים מוסריים.מבחינתך זה מיותר, כי אין לך רצון להיות צמחוני...
אין צורך להתעסק כל היום בבישולים ולא נעליים, צריך להשקיע קצת יותר מאמץ מאשר לזרוק טונה עם קוטג לצלחת, אבל ממש לא סוף העולם.

 

[lost green eyes]

אני לא עצלנית

וגם כשאכלתי בשר/דגים השקעתי בתזונה שלי.
צמחונות בשבילי היא לא מיותרת. חבל שאתה מזלזל.

 

[MidNight Flame]

לא הייתה שם אף נימה של זלזול ויודעת מה?

גם בעיני צמחונות היא סוג של בדיחה ובצורה הפשוטה ביותר אני מזלזל בזה וזה לא טבעי בעיני.
הוא גם צודק, לקצץ באפשרויות ולשמור את זה טעים ומזין ועם מספיק חלבון זה לא פשוט.

 

[lost green eyes]

צר לי

שמרגיש לך כבדיחה להיות צמחוני ולא לאכול חיות. קצת לא נעים לקרוא את מה שכתבת.. אבל בסדר. את הדרך שלי אני כבר בחרתי.. שכל אחד יחיה לפי איך שנראה ומתאים לו.
לא לעניין התגובה וקצת הוריד לי . אפילו העציב..

לא חיפשתי דרך פשוטה. אני לא אחת של "קיצורי דרך". סה"כ ביקשתי אתר מסודר שאוכל לקחת ממנו תפריטים.
אבל תודה בכל אופן.

 

[Samorait]

מה ?

מה אכפת לך מה הוא חושב/רושם/אומר ?
WHO CARES ??

תעשי מה שטוב לך , למה זה אמור "להוריד" לך ועוד לגרום לך לעצב ?!


ואני אוהבת להרביץ לאוויר עם חליפת קראטה ולעשות קולות מפגרים ולצרוח . יש המון שמזלזלים בזה , וזו דרך החיים שלי . סו ?

בקיצור ,
אל תקחי ללב .

 

[lost green eyes]

התכוונתי

שפתחתי נושא חדש [ומן הסתם רגיש - צמחונות מאידאולוגיה] ופניתי סה"כ לעזרה במטרה לחיפוש תפריט שיתאים לי ולחיים הספורטיבים שלי.. כתגובה קיבלתי הודעה לא כל כך רלוונטית ומזלזלת ועוד ממנהל הפורום. קצת לא נעים זה הכל.. לא לקחתי ללב אבל באותו הרגע עקצץ קצת.
גם אני לא מסכימה עם הרבה דברים אבל לכתוב "זה נראה בדיחה בעיני" ועוד בנושא כזה זה קצת לא לעניין אני חושבת. עדיף כבר לא לכתוב כלום.

 

[MidNight Flame]

את מכירה עולם ורוד?

זו דרכו של עולם והכי טבעי לי בעוםם לאכול בשר, אם זה מעציב אותך ולא נעים לך לשמוע את זה אין לי מה לעשות בנידון. רוב יושבי הפורום הזה לא מנשנשים עשבים כדי לתמוך באימונים.

 

[Flaming Lamburgini]

לאות מחאה

אכלתי היום טופו מגולגל בחסה טורקית ורוטב חומציות.
ניהליסט מגעיל שכמותך.

 

[MidNight Flame]

אתה רואה סאות'פארק אני מניח?

זה בדיוק כמו בפרק עם המכוניות ההיברידיות

 

[Flaming Lamburgini]

את האמת לא רואה

תביא קישור לקטע המדובר

 

[lost green eyes]

נניח לזה כמו שזה. כל טוב

 

[giligenisland]

חפשי אתרים באנגלית

בגוגל VEGAN BODYBUILDING יש המון מידע ותפריטים...

 

[Flaming Lamburgini]

אני חושב שיש כאן מספיק:

http://www.amazon.com/s/ref=nb_sb_noss?url=search-alias=stripbooks&field-keywords=vegan+cookbook

 

[lost green eyes]

תודה רבה לכולם

אנסה באמת למצוא באתרים של מפתחי גוף.... אם כי קצת קשה לי עם האנגלית. אני צריכה מתכונים ותפריטים יותר ספציפיים לחיטוב נכון לתקופה הזו. ספרי בישול זה נחמד.. אבל קצת קשה לי להרכיב תפריט לבד ולדעת מה יעבור טוב כי המתכונים רובם כוללים גם פחמימה וגם חלבון וזה עושה לי קצת באלגן . מקווה שניסחתי את עצמי כמו שצריך..