צלילות איך אתם מגבירים את הצלילות שלכם ביום יום?
A adamfbs New member 1/2/04 #3 פותח את העיניים מול המראה, מסתכל על העיניים שלוש שניות ופותח אותן חזק שוב.
ס ס נ ד ו ו י ץ New member 1/2/04 #4 נותן איזה נשיפה מהירה ועצבנית, כזאת שתזכיר לי לא לשכוח לחבר את הנשימה לתנועה מסביב.
