טוב
תרמיל איכותי שתוכל ללכת איתו כמו שצריך ולא סתם תיק או תרמיל מתגייסים.. זה ישרת אותך להרבה זמן ויעשה לך רק טוב כשתלך... מים-ארבע וחצי ליטר (אם אין לך נקודות מילוי במהלך הדרך תדאג שיהיו לך כי בחום של אוגוסט זה מאוד מאוד מסוכן) אוכל-שתי אופציות... 1.לקחת על עצמך אוכל יבש לדוגמא פול,אורז,פסטה וכולי 2. לדאוג שיש לך בדרך מסעדות זולות שתוכל לעצור בהן או כל מיני סופרים שתוכל לקנות אוכל לאותו היום ולהקל מעצמך משקל רב... אני משער שאת שאר הציוד אתה יודע מה צריך ואם לא יש במאמרים מה צריך לקחת לטיול תרמילאים אבל בגלל שאתה יוצא לארבעה ימים אז תקצץ לך הרבה מהציוד שם וקח את ההכי נחוץ ביותר ולא שטויות כמו מגבות או קוצץ ציפורניים או כילה וכולי... תהנה ותשמור על עצמך...