צום ניקוי גוף, עזרתכם
ערב טוב, כבר זמן רב אני מרגישה צורך ורצון לעשות לעצמי תקופה של צום ניקוי,מרגישה ממש שהגוף זקוק לזה, גם לתחושה ורמת האנרגיה, גם לעודף המשקל, לפני כמה שנים עשיתי צום ניקוי שהתבסס על מים, חוקנים, ואבקת קליפות שכרגע שכחתי את שמה, הצום ערך 10 ימים, והיה מאוד מוצלח מבחינתי, נפטרתי לאלתר מדלקת ראומטית שפרצה לפני כן במרפק,השלתי ע10% ממשקל גופי ובכלל הרגשתי נפלא, הטעות שעשיתי היתה שלא השכלתי לחזור בהדרגה מספקת, וכך המשקל חזר במהירות ולא שימרתי מספיק את הישגי הצום, ערכתי צומות קצרים פעמים נוספות, אך מלבד הרגשה טובה, לא עברתי מספיק ימים בכדי לחוות ניקוי עמוק, עכשיו אני מרגישה מוכנה ומאוד רוצה להכנס לצום ניקוי עמוק ומשמעותי, חשבתי על צום שיתבסס ברובו על מיצי פירות וירקות, עם מנת מרק ירקות מרוסק פעם ביום, בגלל הצורך במזון חם שיש בחורף, אני רוצה להוסיף תה צמחים שמיועד לסייע לניקוי מערכות הגוף השונות, אני מעוניינת להתחיל בצום בהקדם האפשרי, ממש בימים הקרובים, אשמח ואודה לכל אחת ואחד על הנחייה ,תכנית, מידע, או כל דבר שיוכל להוסיף ולדייק את מהלך הצום, ובכלל כל מה שיש לכם לאמר לי בנושא, שיהיה לילה טוב לכולנו! מיה
ערב טוב, כבר זמן רב אני מרגישה צורך ורצון לעשות לעצמי תקופה של צום ניקוי,מרגישה ממש שהגוף זקוק לזה, גם לתחושה ורמת האנרגיה, גם לעודף המשקל, לפני כמה שנים עשיתי צום ניקוי שהתבסס על מים, חוקנים, ואבקת קליפות שכרגע שכחתי את שמה, הצום ערך 10 ימים, והיה מאוד מוצלח מבחינתי, נפטרתי לאלתר מדלקת ראומטית שפרצה לפני כן במרפק,השלתי ע10% ממשקל גופי ובכלל הרגשתי נפלא, הטעות שעשיתי היתה שלא השכלתי לחזור בהדרגה מספקת, וכך המשקל חזר במהירות ולא שימרתי מספיק את הישגי הצום, ערכתי צומות קצרים פעמים נוספות, אך מלבד הרגשה טובה, לא עברתי מספיק ימים בכדי לחוות ניקוי עמוק, עכשיו אני מרגישה מוכנה ומאוד רוצה להכנס לצום ניקוי עמוק ומשמעותי, חשבתי על צום שיתבסס ברובו על מיצי פירות וירקות, עם מנת מרק ירקות מרוסק פעם ביום, בגלל הצורך במזון חם שיש בחורף, אני רוצה להוסיף תה צמחים שמיועד לסייע לניקוי מערכות הגוף השונות, אני מעוניינת להתחיל בצום בהקדם האפשרי, ממש בימים הקרובים, אשמח ואודה לכל אחת ואחד על הנחייה ,תכנית, מידע, או כל דבר שיוכל להוסיף ולדייק את מהלך הצום, ובכלל כל מה שיש לכם לאמר לי בנושא, שיהיה לילה טוב לכולנו! מיה
