פרוביוטיקה

[מלטשת לבבות]

פרוביוטיקה

האם לוקחים את זה לפני האוכל? עם הארוחה? או לאחר הארוחה?
כל אחד אומר לי משהו אחר...

 

[רותי 2905]

איזו פרוביוטיקה?

יש כמה סוגים של פרוביוטיקה וכל אחת מיועדת למטרה שונה

אם מדובר בפרוביוטיקה למערכת העיכול - מומלץ כמוסה אחת ביום בבוקר על קיבה ריקה

אם מדובר בלקיחה של יותר מפעם ביום, או אם שכחת / לא הספקת על הבוקר - אפשר לקחת בכל שעות היום, לא חייב עם האוכל

 

[יעל ND]

אחרי האוכל או יחד עם האוכל

ושימי לב: הרבה פעמים פרוביוטיקה בחזקת חלבית.

 

[papya7]

הרבה פעמים הם לא רושמים שזה חלבי

כי הם מייאבים את זה מחו"ל.
ממליצה מאוד על ג'ארו דופולס של אלטמן שזה בעיקרון חלבי
אבל לא רשום שזה חלבי. אחד בבוקר לפני הארוחה ואחד בערב
שעה וחצי אחרי הארוחה. יש בו 10 ביליון חיידקים טובים

 

[michaelgor]

לפי הכללים

לפני האוכל. חשוב שקיבה תהיה ריקה

 

[0 אור 0]

לדעתי זה תלוי בפרוביוטיקה

הפרוביוטיקה הותיקה שהגיעה באבקה היה עדיף לקחת עם האוכל, כמוסות עם קפסוליזציה וכאלה שכלולים עדיף דוקא על קיבה ריקה שיגיעו הכי מהר ליעד,
ובשורה התחתונה - פשוט להסתכל בהוראות היצרן