פעילות גופנית ו - OCD

מישוהית

New member
פעילות גופנית ו - OCD

האם פעילות גופנית יכולה להועיל במקרה של OCD?‏ ‏(כמו שהיא מועילה במצבי דיכאון וחרדה)
 

גרא.

New member
מישוהית,חיובי.מחקרים מצאו קשר בין פעילות

גופנית,לרוב ריצה לפחות 3 פעמים בשבוע,לבין ירידה ברמת החרדה הבאה לידי ביטוי ב-OCD.
 
למעלה