פסיכולוג תעסוקתי
שלום, אני בת 35 ומרגישה כבר הרבה זמן "תקועה" בכל מה שקשור לעבודה, מקצוע וקריירה. אני כבר שנים רבות עובדת בתור קלדנית במקומות שונים, וב-3-4 השנים האחרונות עובדת בחברה מסוימת בשכר נמוך, במשך כל השנים האלה לא העלו לי את השכר אפילו פעם אחת ונראה שאין כוונה לעשות זאת. (ביקשתי כמה פעמים העלאת שכר). אבל כשאני מנסה לחשוב מה הלאה, נניח לעשות הסבת מקצוע, אני לא יודעת בעצם מה אני כן רוצה. יש לי בראש כל מיני דברים שאני חושבת עליהם אבל כל פעם אני קופצת מדבר לדבר וקשה לי "להתביית" על משהו ולהחליט להתמקצע בו. לאחרונה הציעו לי לפנות לפסיכולוג תעסוקתי בעניין הזה. יש לי כמה שאלות לגבי זה: האם באמת מדובר ב-2-3 פגישות עם הפסיכולוג על מנת לקבל כיוון וייעוץ או שזה עשוי להיות גם כמו טיפול פסיכולוגי "רגיל"? (בייחוד כשבאמצע יש גם המון חששות וחרדות שצריך להתגבר עליהם). ואם באמת מדובר בטיפול קצר, איך בעצם בוחרים פסיכולוג תעסוקתי? איך יודעים למי כדאי לפנות והאם הוא מומלץ? (כאשר אין המלצות ספציפיות). אשמח לתגובות
שלום, אני בת 35 ומרגישה כבר הרבה זמן "תקועה" בכל מה שקשור לעבודה, מקצוע וקריירה. אני כבר שנים רבות עובדת בתור קלדנית במקומות שונים, וב-3-4 השנים האחרונות עובדת בחברה מסוימת בשכר נמוך, במשך כל השנים האלה לא העלו לי את השכר אפילו פעם אחת ונראה שאין כוונה לעשות זאת. (ביקשתי כמה פעמים העלאת שכר). אבל כשאני מנסה לחשוב מה הלאה, נניח לעשות הסבת מקצוע, אני לא יודעת בעצם מה אני כן רוצה. יש לי בראש כל מיני דברים שאני חושבת עליהם אבל כל פעם אני קופצת מדבר לדבר וקשה לי "להתביית" על משהו ולהחליט להתמקצע בו. לאחרונה הציעו לי לפנות לפסיכולוג תעסוקתי בעניין הזה. יש לי כמה שאלות לגבי זה: האם באמת מדובר ב-2-3 פגישות עם הפסיכולוג על מנת לקבל כיוון וייעוץ או שזה עשוי להיות גם כמו טיפול פסיכולוגי "רגיל"? (בייחוד כשבאמצע יש גם המון חששות וחרדות שצריך להתגבר עליהם). ואם באמת מדובר בטיפול קצר, איך בעצם בוחרים פסיכולוג תעסוקתי? איך יודעים למי כדאי לפנות והאם הוא מומלץ? (כאשר אין המלצות ספציפיות). אשמח לתגובות