פסח

קליבר 11

New member
פסח

אני נורא מבולבל מכל הסידורים שייש לי לעשות..
אימי אומרת לי שאני כל הזמן סביב עצמי .
אני נוטה לחזור על פעולות פשוטות מספר פעמים .
מאוד קשה לי .
מזלי שאת הניקיונות לחג כמעט עשיתי הכל .
אני מרגיש שאני מחלק או צריך לחלק את עצמי לדירה . > משפחה ועבודה .
מאוד עמוס סובל מאוד ממחשבות טורדניות חוזרות .
בעבר לא ככ איפיין אותי זה .
לא קל לי בכלל אני יודע שתגידו שזה מה שקורה לי בגלל הערב חג אנשים לא מבינים
שזה הרבה מעבר לכך .
אשמח לעצות לעבור הימים האלו והחג עצמו .
תודה ולילה טוב
 

DOCTOR W H O

Member
מנהל
היי קליבר

אל תתיחס אם פתאום יש יותר מחשבות טורדניות מאשר בעבר, אוסידי זה לא קו קבוע, או בא בגלים ולפי תקופות.
בקשר לחג, זה כן קשור וברור שזה מעבר לזה, כי חגים יש להם נטיה להתכנסות במחשבות ולרמת הסרטונין לרדת, מה שמוביל לדכאונות, חרדות, מחשבות טורדניות וכדומה, כי בחגים מאשר ימי חול רגילים, יש התמודדויות עם משפחה, חברים, מכרים,אורחים,נקיונות, געגועים, נוסטלגיה, מחשבות על החיים ועוד המון וזה מציף.
אז אל תתרגש זה יעבור במהרה. אני מציעה פשוט להתעסק בדברים שיעשו לך טוב ויעסיקו אותך עד שיצא החג.
 

קליבר 11

New member
תודה כהנא ...

רציתי לשתף..
יש לי המון מטלות ביוםיום...
וחש כל הזמן שעליי לסדר ולארגן את עצמי מחדש
ממש כל הזמן. כמו ניירת וכ"ו...
אגב אני מאוד מסודר וחשוב לי להיות כך .
אני מנסה בימים האחרונים להתמודד עם זה יותר לוותר ולא
להיתקע עם המטלה .
אימי אומרת לי שאני כמו הפיכנודר..
כי כל יום ממש ככה יש לי סידור זה או אחר
רופא זה או אחר .
תמיד אתה סביב עצמך .אומרת אמא
מה אני יעשה שייש לי כל מיני בעיות רפואיות אלו ואחרים .
רציתי לשתף שהחג עובר עליי יחסית טוב ברוך ה ..
מתחיל לחשוב על יום א הקרוב בו אני חוזר לעבודה ואין לי כוח ועצבים לעבוד
גם כי כואב לי הגוף כל הגוף תפוס .
תודה וחג שמח לכולם..
 

קליבר 11

New member
מחשבה טורדנית..

יצאתי מדירתי וקניתי לי חגורה כעת
המוכר לדעתי גזר לי יותר מדאיי אצ האורך שלה ו
וןאני חש מוטרד כי איני אוהב אותה קצרה .
זקוק לעזרה כי זה משפיע עליי בהרגשה לא טובה
תודה
 
למעלה