פליאו עדיין רלוונטי?
לפי הכתבות האלה
https://healthy.walla.co.il/item/3065195
http://www.who.int/features/qa/cancer-red-meat/en/
1. דיאטת פליאו מסרטנת בוודאות?
2. בשר אדום רזה (שייטל) עדיין מותר/מומלץ או עדיף לוותר? הכוונה אם במנה או שתיים בשבוע היתרונות עולים על החסרונות או שלא שווה את הסיכון?
3. איך אפשר לקבל מספיק B12 אבץ וברזל ממקורות אחרים? (לא בכמויות מופרזות כמו קילו קטניות)
4. כבד עוף נחשב בשר אדום או לבן?
לפי הכתבות האלה
https://healthy.walla.co.il/item/3065195
http://www.who.int/features/qa/cancer-red-meat/en/
1. דיאטת פליאו מסרטנת בוודאות?
2. בשר אדום רזה (שייטל) עדיין מותר/מומלץ או עדיף לוותר? הכוונה אם במנה או שתיים בשבוע היתרונות עולים על החסרונות או שלא שווה את הסיכון?
3. איך אפשר לקבל מספיק B12 אבץ וברזל ממקורות אחרים? (לא בכמויות מופרזות כמו קילו קטניות)
4. כבד עוף נחשב בשר אדום או לבן?