פיברו

[מורטלש]

פיברו

שלום רב

אני מאובחנת מזה עשר שנים. עם עליות וירידות ימים טובים יותר וימים קשים יותר. זו מחלה שבאה בגלים וצריך פשוט להשלים עימה.
לאחרונה החלו לי מעין סחרורים, מין חוסר שיווי משקל. למשל שאני שוכבת על הגב וקמה, או שאני מתאמצת פתאום מין סחרור.
כשאני גולשת באינטרנט ומביטה יותר מידיי זמן מרגישה סחרור.
הרופאה הפנתה אותי לר. אוזניים שלא מצא שזה מהאוזן אבל שלח אותי לבדיקת שמיעה.
האמת נמאס לי מהבדיקות האלה.
אני בתקופה שגם מרגישה חולשות ועייפות מוגברת וכאבים (תקופה קשה יותר ואצלי היא בד"כ בקיץ) , האם סחרחורות מאפיינות פיברו.
אני מרגישה שאני קמה בבוקר שהצוואר והכתפיים שלי תפוסות וכואבות, יכול להיות שהסחרור נובע מצוואר תפוס? מה עושים כדי לשחרר.

אני משתדלת לעשות הליכות. בשנים האחרונות הפסקתי להתעמל (לצערי בשל אילוץ מסוים שאיני יכולה להעלות פה על הכתב אבל שמנע ממני להתעמל)
אני מאוד רוצה לחזור להתעמל כי לי זה מאוד עזר גם לכאבים המפושטים וגם לתשישות שפוקדת אותי מידיי פעם בפעם.

 

[חיה קרן]

מורטלש שלום

את מתארת תמונה "קלאסית" של חולה פיברו,
כשיש מה שאפשר להקל ויש מה שדורש רק זמן.

לצערנו בירורים ובדיקות שונות הם חלק מהמחלה כדי שלא נגיע למצב של הזנחה ושיוך שוגה של בעיות נוספות, ואלו מצידן- אוהבות להתלבש על חוליי פיברו...

אני חושבת שאם התעמלות עזרה לך את צריכה למצוא את הדרך לחזור אלייה-או למשהו מותאם למגבלות שלך, או לקבל הנחיות מאותו איש מקצוע שהגביל אותך בהן-
אני למשל לא יכולה לצאת להליכה, ומחכה בקוצר רוח גדול ליום שבו אצליח למצוא לעצמי מסגרת של פעילות במים [אני רוצה לחזור לשחות, אבל די צריכה ללמוד מחדש בהתאם למגבלות שנוספו שלי בשנים האחרונות, אני מניחה שאת מכירה את מצב הביינים הזה...]

אז קחי נשימה עמוקה,
פוף נוח,
כוס משקה קר
ותצטרפי אליינו, אני מאמינה שיחד נוכל למצוא את הדרכים להקל עלייך לעבור את הגל הנוכחי

חיה