פחד מחצלולים

naamatt

New member
פחד מחצלולים

שלום לכולם!
לפני שנה התחלתי להתעניין בחלומות צלולים, ניסיתי לקבל אחד ואפילו שאלתי כמה שאלות פה בפורום, אבל ויתרתי כי פחדתי מדי.
היום החלטתי לחזור לנסות לקבל חלום צלול בפעם הראשונה, משום שהיום קיבלתי חלום די מפורט והחלטתי לרשום אותו במחברת החלומות שלי. אבל יש לי בעיה - אני עדיין נורא מפחדת מהרעיון של שליטה בחלומות. איכשהו זה נתפס אצלי כמשהו די פסיכי, ולמרות שאני ממש רוצה לקבל חלום צלול אני פוחדת מהמחשבה על החלומות האלה.
אני יודעת שיהיה לי הרבה יותר קל לנסות לקבל חצלול אם לא אפחד, כי אז לא יהיה משהו שימנע ממני להמשיך לרשום חלומות מחברת.

איך להתגבר על הפחד? יכול להיות שאני פוחדת פשוט כי אני לא יודעת מספיק על הנושא? כדאי לי בכלל להמשיך לנסות לקבל חצלול לפני שהתגברתי על הפחד?

תודה לכל העוזרים!
נעמה
 

Romaner811

New member
ננסה לעזור...

האמת החלומות הצלולים עצמם ממש עוזרים להתגבר על פחדים,
אבל כשהפחד הוא מהם - אני מניח, אין ברירה אלה להשתמש
בשיטות הישנות...

כדי להתמודד עם פחד צריך לדעת ממה הוא נובע... אז נתחיל:

אוקי, תכתבי לי רשימה של אסוציאציות חופשיות לחלומות צלולים,
פשוט תכתבי כל מה שעולה לך לראש כאשר את חושבת\אומרת\שומעת\
what ever על\את\... הביטוי חלימה צלולה\חלום צלולל\-הבנת אותי...

את תחסרי שום פרט - גם אם זה הפרט הכי לא קשור ו\או הכי קטן
תכתבי אותו.
 

naamatt

New member
אממ אוקיי.

בואו נראה:
פסיכי, פסיכוזה, פסיכולוגיה, מציאות, מפלצות, תת-מודע, פסיכואנליזה, LSD, הזיות, פחד מחושך, פרנויה, שגעון, בכי, פחד, דפיקות, רעש, לחישות, צרחות, צורה, גוף, לב, מוח, נשימות, לילה.

בעיקרון עולות לי כל מיני מילים מפחידות או מילים עם "פסיכו" (גם אם אני לא בדיוק יודעת את המשמעות שלהן...).

פעם הייתי די פרנוידית - הייתי בודקת כל הזמן מתחת למיטה ומאחורי הוילון וכאלה כדי לראות שאין שם רוצחים, ובלילה אחרי המקלחת היה לי מאוד קשה לצאת מחדר האמבטיה מהמחשבה על המסדרון החשוך בבית שלי, ותמיד הייתי מתיישבת ליד קירות כדי להיות בטוחה שאין אף אחד מאחורי (מנהג שאיכשהו עוד נשתמר אצלי...), ואני עדיין מפחדת מעט מהחושך. יכול להיות שזה קשור?
 

naamatt

New member
עוד דבר.

אין לי בעיה לחשוב על חלומות צלולים בשעות הבוקר, ובעיקר כשההורים שלי כבר ערים, אבל בלילה, כשאני אמורה לבקש לחלום לפני השינה, אני קצת נרתעת, ככל הנראה בגלל החושך.
 

Romaner811

New member
מסיק מסקנות...

אז לפי מה שהבנתי, המצב הוא ככה (מה נכון ומה לא נכון?):

את מפחדת בכללי מחושך, כלומר - ממה שעלול להיות בתוכו, אני חושב
שיכול להיות שזהו בעצם תוצר של פחד מה לא נודע (כפי שהנחת), ז"א
בגלל שהידע שלך בנושא יחסית מוגבל את לא מבינה מה זה בדיוק ואיך
זה עובד - לכן את מפחדת ממנו, תוך כדי את גם "מתרצת" את זה
לעצמך ע"יי הפחד מסכנת נזק פסיכולוגי שלדעתך את עלולה לקבל ו \ או
מהווצרות מצב מיסטי כלשהו.

יכול להיות שכל מה שציינתי לעיל (או חלק) הוא בעצם תוצר של חווית
"שיתוק שינה". קרה לך פעם שבאמת תוך כדי הרדמות או התעוררות
שמעת קולות שלא היית אמורה לשמוע, או שפתחת את העיניים וראית
דברים בלתי הגיוניים?
אם להיות יותר מדוייק, האם קרה לך מהכתוב בקטגוריה תופעות נלוות
מכאן:
http://he.wikipedia.org/wiki/שיתוק_שינה
ז"א אם קרה לך - יכול להיות שדווקא מאז הפחד שלך עלה ברמה קיצונית?

עוד דבר שיכול להיות שנובע ממה שכתבתי בפסקה הראשונה הוא שאת
מסרבת לקבל את העובדה שיש אפשרות לשלוט בחלומות, ושיש מקום
שבו הכל אפשרי, ואם היא קיימת אז לדעתך היא לא לגמרי לגיטימית..
כמו צ'יטינג (רמאות) בחיים הריאליים, שיש לה תופעות לוואי שיכולות
להזיק.



אגב האמת לדעתי, פרנויה זה טוב :)
רק צריך לדעת לא להיות קיצוני מדי...
העולם הרי לא גן עדן ואין לדעת מה יכול לקרות...
אבל תוך כדי גם אסור לשכוח מהדברים הטובים
ולהיות קצת אופטימי :)
 

naamatt

New member
תודה רבה!

לא זכור לי שחוויתי אי פעם שיתוק שינה...
אגב, עיסוק בנושא חלומות צלולים יכול להגביר את הסיכוי שלי לקבל אחד? כי אני ממש לא רוצה. >:

וגם - אני דואגת לבקש חלומות לפני השינה, אבל האם זה בסדר אם אני מבקשת לחלום על משהו מסוים, או למשל שלא יהיו לי סיוטים?
 

Romaner811

New member
?

אוקי, אז פסקה 2 נופלת...

אני חושב שעיסוק בנושא אכן יכול להוביל לחלום צלול
אך אני סבור שבגלל הפחד לא יצא לך...

אם את מבקשת חלומות, אל תבקשי בשלילה - המוח יודע להבדיל
בין רוצה או לא רוצה אבל מה שאת חולמת עליו הוא מה שמעסיק אותך
בסופו של דבר - ז"א שאם יעסיק אותך פחד מסיוטים - יכול להיות שזה
מה שתחלמי עליו...
במקום לשלול, תמציאי חלום - תבקשי לחלום על נוף יפה או כל דבר
שכן היית רוצה לחלום עליו. כלומר תעסיקי את עצמך בדברים שכן
היית רוצה לחלום עליהם.


אגב בהודעה מקודם, שכחתי לציין ולשאול דבר חשוב - ציינת מלא דברים,
אבל אף אחד מהם לא באמת קשור לחלימה צלולה...
זה יוצר רושם שבקרת ב-1001 אתרים שקשורים לחלומות ו\או להיבט
המיסטי שלהם, והיתה שם רשימה של הפחדות על חלימה צלולה בלי
להסביר מה זה בסופו של דבר חלימה צלולה...
אני לא יודע מה בדיוק את יודעת על חלימה צלולה אבל אני חושב
שכדאי לך לעיין באתר של אלון ברמן על חלימה צלולה.

אני אמצא לינק ואכתוב לך מחר... (כבר די מאוחר)

אני אישית לא רואה אף סיבה לפחד מחלום צלול... אלא להיפך!
 

Romaner811

New member
רמאות

כמו שמרמים במשחקים, למשל מחביאים קלף מתחת לשרוול וכו...
פשוט יש אנשים שמתייחסים לנושאים מסטיים כאל התערבות
לא חוקית בטבע - כלומר רימוי המציאות או איך לקרוא לזה?..
 

Xbxp

New member
יש לי חבר שפוחד מחלומות

אחד מהחברים שלי פוחד מכל החלומות בכלל O_O הוא אומר שזה בגלל שזה לא הגיוני. נגיד אם הוא רואה שמשהו מרחף זה מפחיד אותו, אפילו אם יש לי כוחות על זה מפחיד אותו!
זה אחד שפוחד מהחלומות עצמם
 

Romaner811

New member
0_0

אני הייתי במקומו מפחד לפחד מחלומות....

חלומות חולמים על בסיס קבוע - לא משנה מה...

אולי אם תסביר לו שזה שהוא זה שבסופו של דבר המציא את
מה שהוא רואה בחלומות, אולי הוא יתרכך טיפה בעניין.. או
שישתמש בחיימה צלולה כדי לגרום לכדברים לא הגיוניים להפסיק
לקרות או יותר מזה להתמודד עם הפחד הזה...
 
למעלה