פול אובר
איך אני מבצע נכון את התרגיל? מה טווח התנועה הנכון לביצוע? התרגיל אמור לעבוד על הרחב- גבי, אבל אני מרגיש בעיקר את היד האחורית שלי עובדת... אם אפשר בבקשה לצרף תמונה או וידאו של ביצוע נכון של התרגיל זה יעזור לי מאוד (אני פשוט לא מוצא.) תודה רבה
