פגיעה בכתף

shai007

New member
פגיעה בכתף

אני בחור בן 34 בריא בסך הכל לפני כ-3 שנים נפלתי חזק על הכתף, לאחר פרק זמן של מנוחה חזרתי לעסוק בטיפוס קירות כאשר הכאב מציק לי מידי פעם בעיקר שהיד בזיות שקרובה ל 180 מעלות ביחס לגוף ותחת עומס כל מקרה המשכתי לטפס והשתדלתי להמנע מלהגיע לזויות שבהם היה לי כאבים כאן אני רוצה לציין כי רופאים שבדקו אותי ועשו לי צילומי רנטגן ו US לא מצאו אצלי בעיה והמליצו לי לטפס כל עוד זה לא מפריע לי לפני חצי שנה החלטתי לעשות הפסקה ולהימנע מלטפס לתקופה ארוכה מתוך רצון שהכתף תחלים לחלוטין ... מה שגיליתי כי הכאב שהיה לי בכתף נהיה ממש קטן וממש בקצה הטווח אבל לא חלף לגמרי בכל מקרה אשר אני מפעיל קצת עומס על היד אני מקבל תזכורת כי לא הכל בסדר ויש לי כאב השאלות שלי הן אלו: מה יש לי בכתף? האם יתכן שיש לי שם דלקת? האם אני יכול לחזור לפעילות ללא דאגה שאני גורם לעצמי נזק רציני קבוע? בתודה מראש שי
 
אכן דלקת

הסיפור מתאים, כלל סוג הספורט אותו אתה מבצע. קורה גם לשחיינים הרבה, עקב הרמות היד החוזרות ונשנות. אכן בדיקות העזר - צילומים וUS יהיהו תקינים, וזה חשוב כדי לוודא שזה אל משהו אחר. טיבן של דלקות אלו הוא לחלוף, אם כי לוקח לעתים חודשים רבים. נזק ממשי לא צפוי - אך זה ימשיך להציק אם לא תטפל. ניתן לזרז את ההחלמה ע"י מנוחה יחסית, כפי שראית בעצמך - ופיזיותרפיה טובה. צפוי שהמדריך יתן לך גם תרגילים לשימור ושיפור טווחי תנועה, וגם טיפול בUS. בהצלחה.
 
למעלה