שרון בצפון
New member
ערכים תזונתיים בחימום
שבוע טוב לכם,
אם מערבבים זרעי פשתן טחונים במקום וזרעי צ'יה בתוך דייסת שיבולת שועל שהוכנה ממש הרגע ועודנה חמה מאוד...
האם הערכים התזונתיים כמו אומגה 3 וכל מה שיש בצ'יה נשארים או נהרסים?
תודה רבה
שבוע טוב לכם,
אם מערבבים זרעי פשתן טחונים במקום וזרעי צ'יה בתוך דייסת שיבולת שועל שהוכנה ממש הרגע ועודנה חמה מאוד...
האם הערכים התזונתיים כמו אומגה 3 וכל מה שיש בצ'יה נשארים או נהרסים?
תודה רבה