ערב טוב

[sweetgirl2200]

ערב טוב

אני בת 23 החודש ואני בחורה שאיןלה בטחון עצמי בכלל רציתי לדעת אם יש כאן מאמנת שעוזרתבתחום ההערכה עצמיתזהה נורא חשוב לי כי הבטחון הורס והרס הרבה דברים בחיים שלי ?

 

[ענבל כהן חמו]

אימון לביטחון עצמי

יקירה, הרבה מאמנים יכולים לעבוד איתך על נושא הבטחון העצמי. את יכולה לבדוק בקישורי הפורום - יש קישורים לאתרים של מאמנים הפעילים בפורום. כמו כן יש בקישורים אינדקסים של מאמנים, וכמובן שאפשר לחפש מאמן בגוגל. האם תרצי לפרט קצת יותר על המקומות בהם חוסר הבטחון העצמי מפריע לך?

 

[einatgross1]

היכן את גרה?

בהחלט יש מאמנים לביטחון עצמי. כדאי לבחור מאמנת מאיזור מגוריך. בהצלחה,

 

[sweetgirl2200]

צהרים טובים

הבטחון שלי מתבטא בהרבה מובנים אם זה בחברה אם זה בצבא בלמודים וזה נורא מפריע לי לתפקד מה אתם הייתם מציעים לי לעשות ?

 

[adih770]

חסרים פרטים

שלום לך. ממה שכתבת עדין לא ברור לי מה היית רוצה להרגיש/להיות/שיהיה לך ? במה הוא מפריע? מה יש בצבא בלימודים בחברה ששם הוא מפריע? בהצלחה

 

[bridges]

מה הכוונה ב"אין לי בטחון עצמי"?

שלום רב לך, לומר "אין לי בטחון עצמי" זו אמירה מאוד כללית ולכן קשה לי לכוון אותך. האם את יכולה לתאר מקרה ספציפי שמתאר את האמירה הזאת? תודה, רונן

 

[sweetgirl2200]

כן רונן

לפני כמה זמן היה לי ראיון עבודה ופשוט לא הלכתי כי ידעתי מראש שאני לא יצליח ונורא פחדתי מה יגידו ומה יחשבו עלי . וככה זה היה בצבא בלמודים

 

[bridges]

ההמלצה שלי...

כלומר זה לא רק שאת מתרגשת או חסרת בטחון בראיון העבודה. את פשוט לא ניגשת. יכול להיות שמדובר כאן על חרדה חברתית שדורשת טיפול פסיכולוגי. אני מזמין אותך למלא את השאלון הבא. אם התוצאה שלך גבוהה מ-65 אני ממליץ לך לפנות לתהליך טיפולי. לאחר מכן תוכלי להמשיך בתהליך אימוני. רונן