עצירות

[123avivi]

עצירות

אני סובל מעצירות כבר זמן מה. הנקודה היא שאני אוכל המון מזונות שאמורים לעזור נגד עצירות, כגון דגני בוקר מועשרים בסוביןף דיסות שיבולת שועל, לחם מלא, אורז מלא, הרבה פירות וירקות והרבה מאוד נוזלים, אולם העצירות נמשכת ומטרידה אותי מאוד. עצות מישהו?

 

[ניב נחמיאס]

שים לב לכתוביות שרצות למעלה

כתבתי שם כמה כללים מאוד יעילים. פרט למיקרה אחד שבו הייתה בעייה הורמונלית לא ניתקלתי בחוסר יעילות שלהם.

 

[kiticat]

2 כפות שמן

ו2 עגבניות. קודם שמן ומיד אחר כך את העגבנייה. טיפ שלמדתי במחנה.

 

[kiticat]

2 כפות שמן

ו2 עגבניות. קודם שמן ומיד אחר כך את העגבנייה. טיפ שלמדתי במחנה.

 

[Xilz]

תנסו לאכול פלפל חריף !!

אני רציני לגמריי פעם ביום תוכלו אחד !!!

 

[שושנה השקסית]

זה לא נשמע לך ח-ר-י-ף-?!