עצה
אני לא חושב שאני רזה, אלא די שמנמן. ועכשיו, תקופת החופש היא תקופה מצויינת להרזות. אז הכנתי לעצמי תוכנית אימונים: בבוקר - 60 כפיפות בטן בצהריים - 60 כפיפות בטן בערב - 60 כפיפות בטן (אמרו לי שאסור להתאמן בידיים בגיל ההתבגרות כי זה מונע מלגבוהה) אם אתם תוהים בקשר למשמעת עצמית, כי לזה אין לי בעיה, אני עושה את זה כבר שבוע והכול בסדר. הפסקתי לאכול שוקולד, ממתקים, וכול דבר שיש בו הרבה שומן. התחלתי לשתות מיץ תפוזים ולאכול אוכל בריא. מה שאני שואל, האם אני הראה שינוי משמעותי בתקופת החופש הגדול?
אני לא חושב שאני רזה, אלא די שמנמן. ועכשיו, תקופת החופש היא תקופה מצויינת להרזות. אז הכנתי לעצמי תוכנית אימונים: בבוקר - 60 כפיפות בטן בצהריים - 60 כפיפות בטן בערב - 60 כפיפות בטן (אמרו לי שאסור להתאמן בידיים בגיל ההתבגרות כי זה מונע מלגבוהה) אם אתם תוהים בקשר למשמעת עצמית, כי לזה אין לי בעיה, אני עושה את זה כבר שבוע והכול בסדר. הפסקתי לאכול שוקולד, ממתקים, וכול דבר שיש בו הרבה שומן. התחלתי לשתות מיץ תפוזים ולאכול אוכל בריא. מה שאני שואל, האם אני הראה שינוי משמעותי בתקופת החופש הגדול?