עצב

דורית1310

New member
עצב

עצבות היא דבר קשה שמעיב על איכות החיים ,איך לעשות כדי להתגבר. מה גורם לי לא להעריך את עצמי כמו שהרבה אומרים ומה הקר בין ה לבין שבן הזוג מזלזל בי ? והוא אומר: את מזלזלת בעצמך
 

גרא.

New member
דורית1310,עצבות היא חלק מדיכאון המאופיין ע"י

קשיי תפקוד,הפרעות בשינה,ירידה בתיאבון ובמשק,תחושת ערך עצמי נמוך ומחשבות אובדניות (לא כל הסמפטומים האלה חייבים להתקיים בכדי להגדיר את המצב כדיכאון.תגובת בן זוגך שאינו מבין כנראה מה עובר עלייך,אולי גם משום שאת עצמך אינך יודעת להסביר את זה,היא תגובה מובנת שלו לנוכח השינוי הלא מובן במצבך לעומת תקופות קודמות. אם לה ברור לך (ולו) מה עובר עלייך,כדאי שתפגשי עם פסיכיאטר להערכת מצבך וההתמודדות איתו.אפשר בעלות ש רופא מקצועי בקופ"ח שלך.
 
למעלה