עניין מטריד

[אשך וראש]

עניין מטריד

מאז שאני טבעוני (מעל 9 חודשים, לפני כן אכלתי הכול) רמת הWBC (ספירת תאי דם לבנים) יורדת באופן הדרגתי, ומה שעמד על 7 לפני הטבעונות עומד עכשיו על 3.3, כשהטווח התחתון התקין הוא 4.8
הרופא שלי בלחץ, שולח אותי לבדיקות דם כל יומיים בערך, קובע לי תורים להמטולוג... בקיצור, לא נעים בלשון המעטה.
רק אציין שמאז שאני טבעוני אני מקפיד לאכול כל יום קטניות, וכל יום אני לוקח תוסף B12...
משפחתי וחבריי לוחצים עלי להפסיק עם הטבעונות בטענה שאני עושה לעצמי נזק בלתי הפיך.
עד כמה שאני רוצה להתווכח איתם, לאור התוצאות, זה יהיה קשה.
דעתכם?

 

[נטע....]

אנמיה לא בהכרח קשורה למחסור ב-B12

ואני יכולה להעיד על עצמי שכבר היו לי מקרים של עודף B12 ומחסור בברזל. כעיקרון כאשר חסר ברזל לוקחים תוסף ברזל (עד כדי כך זה פשוט). כך שזה שאתה לוקח כל יום B12 לא מבטיח את זה שלא תהיה לך אנמיה או חוסר ברזל.
כמו כן לגבי התזונה רצוי לדאוג לא רק לצרוך מאכלים עתירי ברזל אלא גם להקפיד לצרוך לצידם מאכלים עשירים בויטמין C שעוזר לספיגה של הברזל ולהפריד ברזל מקפאין.
וכמובן שתמיד כדאי להתייעץ עם תזונאי/ת שמתמחה בתזונה צמחו/טבעונית.

 

[אשך וראש]

לא חושב שאני אנמי

ה-HB (המוגלובין אם אני לא טועה) יצא בבדיקה האחרונה 14.1, שזה בטווח התקין

 

[marx04]

אז יכול להיות שזה לא קשור לטבעונות

שלום לך,

אם תסתכל בקישור שצירפתי להודעתי האחרת בשרשור הזה, תוכל לראות שיכולות להיות סיבות שונות לערכים נמוכים של תאי דם לבנים.
אני מניח שזו הסיבה שהרופא שלך שלח אותך להמטולוג.
לכן חשוב שתתייעץ עם הרופא ועם ההמטולוג.

בריאות שלמה,

אורי.

 

[marx04]

תגובה

שלום לך,

הנה קישור עם הסברים לגבי תוצאות בדיקת דם.

לפי מה שכתוב שם יכולות להיות סיבות שונות לערכים נמוכים של תאי דם לבנים.
אחת מהסיבות האפשריות היא אנמיה עקב מחסור בברזל.
יתכן שהמעבר שלך לטבעונות גרם לכך, אבל יכול להיות שהסיבה היא אחרת.
לדעתי, אם אתה סובל מאנמיה או ממחסור בברזל, זה היה אמור להתבטא בערכים אחרים שבספירת הדם.
לכן הכרחי וחשוב מאד שתתייעץ בענין זה עם הרופא (לא די להתייעץ עם תזונאי).

ללא קשר, אם עד היום לא התייעצת עם תזונאי ולא בנית לעצמך תפריט טבעוני בריא ומאוזן - רצוי מאד שתעשה זאת.

בברכה,

אורי.

 

[נעלמה לי הסיסמה]

ירידה בספירת תאי דם לבנים

למיטב ידיעתי מקושרת לחשש לדלקת, מחלה כלשהיא,
כי מעידים הם על פגיעה במע' החיסונית.
אני לא הייתי ממהרת לחרוץ על קשר לטבעונות, לחוסר בברזל או לחוסר ב- B12.

עדיף רופא לחוץ והיסטרי ששולח לבדיקות ולרופאים מומחים
על פני רופא אדיש.

משפחתך וחבריך לוחצים עליך להפסיק עם הטבעונות מבורות ומתפישות צרות אופקין.
אם קשה לך להתווכח איתם, אז אל.

בשלב בו אתה נמצא גם אם מחר תהפוך כתום
הם יגידו לך שזה בגלל הטבעונות ולא בגלל שאתה שותה כל יום כוס מיץ גזר.

השאלה היא מה אתה רוצה בעבור עצמך, ולא מה הם רוצים בעבורך.
ברגע שאתה תהיה שלם עם הבחירה שלך עבורך גם הקשיים החיצוניים יפסקו.

אני מציעה שתיגש לרופא מומחה לביצוע בדיקות עומק.

ללא שום קשר, אתה צריך לודא שבאמתחתך תפריט טבעוני מאוזן.