עליית סוכר עקב לחץ

[lironi32]

עליית סוכר עקב לחץ

שלום לכולם,
אתמול היה לי מבחן מלחיץ. לפני המבחן בדקתי סוכר והיה לי 300, אחרי המבחן כשחזרתי הביתה היה לי 350. (בצהריים היה לי 160 ולא אכלתי מאז).
הגיוני שהסוכר עולה בצורה כזאת בגלל לחץ?
ואם כן, מה אתם עושים במקרה כזה? מזריקים תיקון כרגיל?
אני הזרקתי תיקון לפי המינונים ועוד על האוכל (קצת פחות ממה שצריך). אחרי שעתיים וחצי הגעתי ל-196 והלכתי לישון.
התעוררתי באמצע הלילה עם 40 (אחרי בערך ארבע וחצי שעות מהבדיקה האחרונה). היה מצב מאוד לא נעים.
אני לא מבינה איך הייתה ירידה כזאת.. הגיוני שסוכר שעולה בעקבות לחץ יורד מעצמו והאינסולין שהוזרק היה מיותר?

אשמח לקבל תשובות מבעלי ניסיון

 

[IrisPeleg]

בהחלט אפשרי

מכירה מישהי שכשהי לחוצה בעבודה היא לא יורדת מה-300.
היא מקבלת ימי מחלה לשבת בבית כמה ימים.

כמו שאת רואה שתנגודת האינסולין עוברת האינסולין שבדם מתחיל לעבוד וזה יותר מידי.

מה לעשות?
יש הבדל בין קצת גבוה(מעל 200) ויש גבוה מאד (מעל 300).
כשזה גבוה מאד התיקון ממילא לא יעשה דבר ואח"כ זה יהיה יותר מידי.

פשוט לחכות. אם את יכולה למצוא מה לעשות כדי להרגע, עדיף.

 

[lironi32]

תודה על התשובה

זאת אומרת שבמצב כזה צריך לחכות שהסוכר ירד מעצמו?

 

[IrisPeleg]

כן או אולי

מגיעים למצב כזה כי האינסולין לא עובד (לא הארוך טווח ולא המהיר, בזאלי ובולוס).

במצבים כאלו אני הולכת ובד"כ זה הדר היחידי שעוזר.

פעם היתי במצב כזה ימים והראתי לרופאה שלי שרק הליכה מורידה את הרמה.

היא יעצה לי לחלק את ההליכה לשלוש פעמים ביום במקום פעם אחת.

זה מיתן בהרבה את המצב

 

[lironi32]

אצלי זה פועל הפוך

פעילות גופנית מעלה לי עוד יותר את הסוכר...

 

[IrisPeleg]

איזו פעלות?

יכול להיות שזה בפעילות א-אירובית או עצימה מידי?

לי זה קורה בבוקר.

בחודשים האחרונים אני לא יכולה ללכת בבוקר.

בטוח שכל אחד צריך למצוא מה נכון עבורו.

 

[lironi32]

הליכה / סטפר

 

[IrisPeleg]

אם זה לא מאומץ אל תלכי כשגבוה

בדיוק ככה זה אצלי בבוקר תמיד עכשיו. לא יכולה ללכת בבוקר יותר.

 

[אבו זקן]

שאלה

יש לתרופות נוגדות חרדה (למשל ממשפחת הבנזו, כמו קלונקס, ואליום וכד') השפעה חיובית על רמת הסוכר המצב כזה?

 

[הנריהנרי]

לו אני הייתי במקומך...

הייתי הולך לשלושה מומחים להתיעצות. (אנדוקרינולוג, אחות סוכרת ותיקה..)
לא נראה לי שערכים של 300-350 נגרמים רק עקב התרגשות. ואם בכל זאת
זה עקב ההתרגשות, אז חייבים טיפול להתרגשות. כי נפילה של פי 9 באותו היום
זה היפו מפלצתי.

 

[lironi32]

בוודאי שאני אתייעץ

פשוט יש לי תור רק לסוף החודש ויש עוד כמה מבחנים לעבור עד אז...

 

[הנריהנרי]

גם וגם.

 

[lironi32]

תודה!

 

[תומרונתם]

האם את סוכרתית חדשה?

האם זה קרה לך כבר פעם?

אישית אני יכולה לומר לך שכן, זה אפשרי וזה קורה. התיקון אח"כ הוא גם קשה יותר בגלל ההורמונים המעורבים בתופעה, ובאמת צריך להיזהר מהיפו. זה יותר עניין של ניסוי וטעייה (ותהייה...) איך הגוף שלך מגיב לזה, והכי טוב זה לנסות להימנע מהלחץ... (easier said than done).

ובתת ענף לשאלה שלך - כמו שאיריס כתבה, הדרך הכי טובה להתמודד עם הגבוה הזה היא לצאת להליכה. את טוענת שפעילות גופנית מעלה אצלך את הערכים - לאיזה פעילות את מתכוונת? מאוד לא סביר שהליכה/פעילות אירובית תעלה ערכים, אלא אם כן חסר אינסולין מלכתכילה.

 

[lironi32]

חדשה עם סוג 1

אני בערך חצי שנה עם סוכרת.. לא זוכרת ירידה כזאת חדה.
הלוואי שהייתי יכולה להימנע מהלחץ. זה לא ממש בשליטה שלי.

לגבי הפעילות הגופנית, אני ממש לא עושה משהו מאומץ מדי. אפילו כניסה לבריכה ושחיה בקטנה (לא הלוך חזור) העלתה לי..

 

[תומרונתם]

זה מעניין

אם את רוצה, אפשר לפתוח על זה שרשור חדש (זה כבר לא יעלה למעלה) ולנסות להבין מה סוג הטיפול ומה את אוכלת לפני ואחרי וסוג האימון ולראות מה יכולות להיות הסיבות לזה.

בינתיים, בהצלחה במבחנים!