עייפות

[הלומדת]

עייפות

עייפות פיזית באשה צמחונית,(הרבה שנים, לא אוכלת ביצים וגם לא סויה טופו וכד') בריאה בת 32. ככל שנראה ומורגש, לא משהו על רקע נפשי. עדיין לא עשתה בדיקות דם. רופאים וסביבה קרובה ממליצים לחזור לבשר. האם יש לכם עיצות ותובנות. תודה.

 

[freearth10]

אולי????

שלום ללומדת, עייפות יכולה לבוא מהרבה מאוד סיבות - גם תזונה, אבל לא רק. לכן קשה לדעת לפי הפרטים שנתת. על פניו הכל בסידר. גם פיזית גם רגשית ובכל זאת משהו לא בסידר.אבל מהו? ולמה? אולי הסיבה בכלל חוסר תנועה? או שתייה מועטה? אולי בעיות בעייניים או סכרת או עוד הרבה אולי שלא ממש קשורים לעצם היותה צמחונית, למרות שהייתי ממליצה בחום לבדוק איזה תחליפים היא יכולה לאכול במקום מה שהיא מונעת מעצמה. מאיה

 

[Qakriktc]

רופאים דווקא ממליצים על צמחונות

ואפילו עוד יותר על טבעונות , רק חשוב שלא להתייעץ עם רופאים בעלי ידע מיושן העלולים להטעות צמחונים. צירפתי קישור למאמרים מפורום צמחונות וטבעונות, אולי זה יעזור.

 

[דוד כפרי]

אם היא בריאה, למה היא עייפה?

אם היא תמיד היתה עייפה, זה מחייב הסתכלות על צורת החיים שלה; אם זה דבר חדש, צריך לבדוק מה השתנה בחיים שלה. ושתעשה בדיקות דם, במיוחד B12.

 

[נאוה פרנס, נטורופתית]

בלי בדיקות מקיפות אי אפשר להתייחס

בדיקות מקיפות - קונבנציונליות וגם אחרות. לעייפות יש המון סיבות. הריון, אנמיה (ברזל, B12, חומצה פולית) קנדידה, אפשטיין-בר (EBV, מחלת הנשיקה) הפרעות במשק הסוכר, לחץ דם נמום (וגם גבוה) מתח נפשי, דיכאון, דאגה תקופות עומס מכל סוג, שינויים בחיים, התחלת החורף (יש אנשים שהחורף מחליש אותם מאוד), פיברומיאלגיה, מחלה שמקננת בגוף, הפרעות ראיה סרטן (לפעמים עייפות היא הסימפטום הראשון) אני מניחה שהרעיון הובן... לפעמים, אנשים צמחוניים זקוקים לבשר או חלבון כלשהו מהחי כדי להתקרקע. כיון שאינני מכירה את האישה אין לי אפשרות להתייחס ספציפית להמלצת הרופאים. אבל בכל מקרה, יש לעשות בדיקות לפני שעושים שינויים מרחיקי לכת כמו לחייב אותה לאכול בשר

 

[הלומדת]

תודה לכולם