עייפות ונשירת שיער

[bissly]

עייפות ונשירת שיער

שלום, בשנה האחרונה אני סובלת מנשירת שיער רצינית ועייפות. כשאני אומרת נשירת שיער - אני מתכוונת שכבר יש לי קרחות, כל הבית מלא בשיער שלי. לכל מקום שאני הולכת יש לי שיערות על הבגדים. לא מדובר בכמויות מסיביות אבל כן כמויות מדאיגות. אני בת 26 וזה לא אמור להיות כך. גם העייפות מטרידה כבר מאוד: בשעות 9-10 בלילה אני כבר לא מתפקדת, נרדמת. הייתי אצל הרופא, שלח אותי לבדיקת דם וראינו שהיה לי מחסור בברזל. לקחתי תוספי ברזל על פי המרשם שהוא נתן לי ל-3 חודשים וזה אכן עזר (גם לנשירת שיער וגם לעייפות) אבל אחרי שהפסקתי חזרת לאותן בעיות. להערכתי הבעיה נובעת מהגלולות.... אני לוקחת גלולות כבר כמה שנים ואני יודעת שזה גורם אפשרי. אני מעדיפה לא להפסיק ולא להחליף כי לקח המון זמן לגוף שלי להתרגל לסוג הזה של הגלולות ואני מושפעת בקלות מכל שינוי הורמונלי. בנוסף גם לא עוזר שאני לא אוכלת הרבה פירות וירקות - אולי אחת לשבוע פרי אחד וירק אחד. אני לא רוצה לחזור לרופא המשפחה, גם בפעם שעברה לא לקח אותי ברצינות יותר מדי. יכול להיות שאני צריכה תוספי מזון באופן קבוע - אבל איזה? אני צריכה ייעוץ של מישהו ייעודי לנושא, שמתמחה. איזה סוג רופא מתמחה בתחום שאני צריכה? תודה!!!

 

[freearth10]

שום רופא לא יעזור לך

אםפ את לא תעזרי לעצמך. את יודעת שאת לא אוכלת מספיק ירקות ופירות ובמקום להתחיל לאכול אותם את ממעדיפה להוציא כספים על משהו שמחקה אותם.. מציעה לך להתחיל כל בוקר עם עיסוי הקרקפת, כאילו שאת חופפת אבל על יבש. ולעשות זאת שוב כל פעם שאת מרגישה עייפה. בנוסף חפשי מטפל/ת הוליסטי שיחד איתו/ה תמצאי את הסיבה לעייפות ולנשירה.

מאיה

 

[שלומלומי]

ביסלי

(הנה משהו שכדאי להוריד מהתפריט) כמו שנכתב מעלי- רופא כנראה לא יעזור לך- אין להם את הידע הדרוש בתזונה ותוספי מזון. אני ממליץ לך על פניה לנטורופת, בצירוף תוצאות של בדיקת דם מהתקופה האחרונה. את יודעת שאת צריכה לעשות שינוי, את גם מודעת לשינוי שצריך להעשות, ונראה שאת בדרך לבצע אותו... אז שיהיה בהצלחה!