עזרה?
שלום לכולם, אני תלמידה בכיתה י"ב. תמיד המורים, החברים ההורים וכל מי שסביבי חשב שיש לי איזושהי הפרעת קשב וריכוז אבל זה לא פגע בתפקוד היומיומי שלי וגם לא בציונים אז לא היתה עם זה שום בעיה ולא חשבו שיש צורך לאבחן. המורים מתחשבים ואני משתדלת להיות כמה שיותר בסדר. הזמנים היחידים שבהם אני ממש ממש מרגישה שהבעיה היא בלתי נסבלת זה לפני מבחנים כי אני פשוט לא מסוגלת לשבת וללמוד, בעיקר במקצועות ההומנים שבהם אני מאבדת את עצמי אחרי חצי עמוד בערך. בסוף אני מגיעה לרגע האחרון, מכריחה את עצמי לקרוא את החומר ומקבלת ציונים סבירים (סביבות ה-80-90). בכל מקרה, אחרי ההקדמה, הגעתי למצב שמחר יש לי בגרות והצלחתי לקרוא עד עכשיו (בשבוע בערך) 2 עמודים מהחומר. איבדתי את עצמי לגמרי אחרי שניסיתי ללמוד היום ועכשיו אני לא מפוקסת על כלום. השאלה- יש לכם איזושהי שיטה או דרך שיכולה לעזור לריכוז למעט זמן, רק כדי שאני אצליח לעבור על החומר? כל טיפ או עצה יעזרו. תודה רבה!
שלום לכולם, אני תלמידה בכיתה י"ב. תמיד המורים, החברים ההורים וכל מי שסביבי חשב שיש לי איזושהי הפרעת קשב וריכוז אבל זה לא פגע בתפקוד היומיומי שלי וגם לא בציונים אז לא היתה עם זה שום בעיה ולא חשבו שיש צורך לאבחן. המורים מתחשבים ואני משתדלת להיות כמה שיותר בסדר. הזמנים היחידים שבהם אני ממש ממש מרגישה שהבעיה היא בלתי נסבלת זה לפני מבחנים כי אני פשוט לא מסוגלת לשבת וללמוד, בעיקר במקצועות ההומנים שבהם אני מאבדת את עצמי אחרי חצי עמוד בערך. בסוף אני מגיעה לרגע האחרון, מכריחה את עצמי לקרוא את החומר ומקבלת ציונים סבירים (סביבות ה-80-90). בכל מקרה, אחרי ההקדמה, הגעתי למצב שמחר יש לי בגרות והצלחתי לקרוא עד עכשיו (בשבוע בערך) 2 עמודים מהחומר. איבדתי את עצמי לגמרי אחרי שניסיתי ללמוד היום ועכשיו אני לא מפוקסת על כלום. השאלה- יש לכם איזושהי שיטה או דרך שיכולה לעזור לריכוז למעט זמן, רק כדי שאני אצליח לעבור על החומר? כל טיפ או עצה יעזרו. תודה רבה!
