תשובה..
האם במהלך שעות העדרותך, תוכלי לשאוב חלב? כדאי יהיה לשחרר חלב גם כדי שלא תתחילי לחוש מלאות, כובד בשדיים ולעתים נזילות, וגם כמובן כדי שתוכלי לספק את הארוחות בזמן העדרותך. במידה ולא תתאפשר שאיבה, חשוב יהיה בכל זאת לשחרר מעט חלב, אפילו סחיטה לכיור, עד שתחושי שהשדיים רכים יותר, כל 3 שעות בערך. אז, כדאי יהיה (אם אפשרי), לשאוב חלב אולי אחרי שבתך הולכת לישון ופותחת פער גדול עד ההנקה הבאה. וזאת כדי להשאיר בקבוקים עם חלב שאוב.