עזרה בבקשה!

[aa100000]

עזרה בבקשה!

בזמן האחרון אני מתעורר באמצע הלילה, משותק בכל הגוף בלי יכולת אפילו לנשום למשך מספר שניות ואפילו יותר. אני מפחד שיקרה לי משהו מזה כמו היחנקות. מה עושים נגד זה?!

 

[I am a freak]

שיתוק שינה

קודם כל, אתה צריך להירגע. לחץ לא יועיל לטיפול בבעיה כזו. שנית, אל תדאג- אתה לא תחנק משיתוק שינה, הגוף שלך "יתעורר" הרבה לפני שאחוז החמצן בגוף שלך ירד מתחת לקו האדום.

מה קורה בעצם

בזמן שאתה חולם, אתה מבצע את הפעולות שאתה עושה בחלום. למשל, אם אתה חולם שאתה הולך, אתה מפעיל את השרירים ברגליים ושאר השרירים שהולכים בעזרתם- כסימולציה לחלום. כדי שלא תפגע בעצמך בזמן חלום כשאתה חולם שאתה קופץ מהגג או משהו דומה- הגוף משתק את עצמו ולכן, בעת שינה, הגוף לא זז כמו שאתה חולם שהוא זז. כשאדם מתעורר באמצע חלום, מכל סיבה שלא תהיה, הגוף עדיין משותק ולכן, מה שבעצם קורה, זה שאתה לא יכול להזיז את עצמך וכתוצאה מהחלץ אתה גם נחנק. בהצלחה, הפריק.

 

[aa100000]

תודה על התגובה, אך אין כלום נגד זה?

 

[שׁוּש]

מצטער, אני לא רופא ../images/Emo4.gif

כמדומני, פעם שמעתי שהתופעה הזו היא תוצאה של כושר גופני ירוד. לכן, בכל אופן, הייתי מציע לך להיכנס לכושר.