עוד שאלה

[mania28]

עוד שאלה

לגבי חומצה פולית האם זה משנה אם לוקחים שני כדורים של 50 מ"ג או אחד של 100 מ"ג כל יום? האם יש שוני בספיגה שלהם בגוף?

 

[קובי כ]

בקשר לחומצה פולית

נראה שהתבלבלת במינון. האם התכוונת ל-5 מ"ג? 10 מ"ג? 400 מק"ג?

 

[mania28]

אתה צודק

האמת שמרוב כדורים....... אני כבר מתבלבלת

התכוונתי ל- 5 מ"ג ו- 10 מ"ג

 

[קובי כ]

תשובה לגבי חומצה פולית

זה לא משנה. נטילת שני כדורים של 5 מ"ג זהה בדיוק לנטילת כדור אחד של 10 מ"ג - גם מבחינת ספיגה וגם מבחינת יעילות. בברכה,

 

[mania28]

תודה