עוד שאלה.
אני לא שמן במיוחד, אבל גם לא רזה. הבעיה העיקרית אצלי שהשומן נוטה להצטבר באופן קצת חריג בצידי הבטן ופחות במרכזה. כתוצאה מכך יש לי מן צמיגים בצדדים (אבל כשאני לובש חולצה למשל לא רואים כלום). איך נפטרים מהם לעזאזל, תזונה? ריצה? תרגילים מיוחדים לבטן ?
