ארשה לעצמי לחזור על עצתי הקודמת
(אם זה עבד בבית, אולי זה יעבוד גם באימון?!) ולהציע לך להתחיל פשוט בתרגיל אחד, ולעשות אותו - ורק אותו - הכי טוב שאתה יכול. פעם, פעמים... אל תחשוב על המשך השיעור, רק על התרגיל הבודד הזה - ורק בפעם האחת הזאת - הכי טוב שאתה יכול! ומה שיקרה - יקרה...