הלוחשת לתינוקות 27
New member
עדכונים וזה...
בעבודה- עדיין קשה, אבל הימים האחרונים היו יותר טובים! אני משתדלת ורואים שההשתדלות שלי גורמת לטוב. הקושי לאט לאט יורד, אבל עדיין יש...
ביופידבק- התחלתי שבוע שעבר טיפולי ביופידבק, מחברים אותך למחשב עם קליפסים כאלה קטנים שמחברים לאצבעות בידיים, המטפל מנהל איתך שיחה על החיים שלך מבחינת מה מרגיע אותך מה אתה אוהב מה מלחיץ אותך מה לא עושה לך טוב, והגרף שעל צג המחשב עולה ויורד לפי הלחצים והמחשבות שרצות בראש... ואז המטפל נותן לך דרכים למינהם להרגיע את הלחץ ואתה רואה איך פתאום הגרף שהיה ממש למעלה כי היית לחוץ מתחיל לרדת ולרדת,מדהים!!!!
הטכניקה הראשונה שלמדתי זה נשימה מהבטן, זה עובד!
בנוסף- היה לי אתמול תור אחרון לפסיכיאטרית בתל אביב, היא העלתה לי את המינון של הקונצרטה מ27 מג' ל32 מג' ואת הציפרלקס לכדור וחצי, בעקבות עדכונים שסיפרתי לה לגבי העבודה.
מקווה שזה יעבוד,סיפרתי לה שעברתי לצפון, ואני עכשיו מחפשת פסיכיאטרית בצפון, יש ממש באזור שלי פסיכיאטרית בשם דיאנה גוט, אם מישהו מכיר ויודע אם היא מטפלת בבעיית קשב וריכוז, אשמח שתעדכנו ותספרו לי איך היא, אם מישהו מכיר פסיכאטר/פסיכאטרית אחר/אחרת מהצפון אשמח גם להמלצות.
תודה וסופש נפלא
בעבודה- עדיין קשה, אבל הימים האחרונים היו יותר טובים! אני משתדלת ורואים שההשתדלות שלי גורמת לטוב. הקושי לאט לאט יורד, אבל עדיין יש...
ביופידבק- התחלתי שבוע שעבר טיפולי ביופידבק, מחברים אותך למחשב עם קליפסים כאלה קטנים שמחברים לאצבעות בידיים, המטפל מנהל איתך שיחה על החיים שלך מבחינת מה מרגיע אותך מה אתה אוהב מה מלחיץ אותך מה לא עושה לך טוב, והגרף שעל צג המחשב עולה ויורד לפי הלחצים והמחשבות שרצות בראש... ואז המטפל נותן לך דרכים למינהם להרגיע את הלחץ ואתה רואה איך פתאום הגרף שהיה ממש למעלה כי היית לחוץ מתחיל לרדת ולרדת,מדהים!!!!
הטכניקה הראשונה שלמדתי זה נשימה מהבטן, זה עובד!
בנוסף- היה לי אתמול תור אחרון לפסיכיאטרית בתל אביב, היא העלתה לי את המינון של הקונצרטה מ27 מג' ל32 מג' ואת הציפרלקס לכדור וחצי, בעקבות עדכונים שסיפרתי לה לגבי העבודה.
מקווה שזה יעבוד,סיפרתי לה שעברתי לצפון, ואני עכשיו מחפשת פסיכיאטרית בצפון, יש ממש באזור שלי פסיכיאטרית בשם דיאנה גוט, אם מישהו מכיר ויודע אם היא מטפלת בבעיית קשב וריכוז, אשמח שתעדכנו ותספרו לי איך היא, אם מישהו מכיר פסיכאטר/פסיכאטרית אחר/אחרת מהצפון אשמח גם להמלצות.
תודה וסופש נפלא