עדכון באמצעות itunes

עדכון באמצעות itunes

שלום,איני מצליח לפתוח אפליקצייה ( זינגה פוקר ) שקיימת אצלי באיפון אבל כנראה ששינתה גרסה ונאמר לי שניתן לעדכן רק דרך המחשב באמצעות תוכנת itues. למישהו יש סבלנות להסביר לי כיצד עושים זאת?
תודה מראש.
 
איבוד נתונים

אמרו לי שאני חייב לעשות זאת דרך המחשב ע"מ שלא אאבד נתונים ( כמו אנשי קשר וכ"ו ). סוג של גיבוי,כך נאמר לי אבל שוב, אני רק מצטט בלי להבין יותר מידי.
 
סיכון

האם כאשר אני מבצע איפוס באיפון אני לא מסתכן במחיקת נתונים שקיימים במכשיר? ( אנשי קשר וכ"ו ).
 
למעלה