עבודת רגליים

[nirbenzion]

עבודת רגליים

אחרי חצי שעה של תיפוף , הרגל שלי מתעייפת ואני מתקשה לפדל במהירות. (יש לי פדאל יחיד) יש למישהו רעיונות איך לשפר/לחזק ? תודה

 

[Crazy Diamond85]

פשוט להתאמן

ותוודא שהטכניקה שלך נכונה (עקב למעלה)

 

[cheshire catz]

יש גם heel down..

 

[ringo rulz]

אימון טוב לרגליים:

לשריר שאחראי על הפדאל.. תעמוד במקום ותעלה על קצות האצבעות ואז תרד, כמה סטים של זה יחזק את השריר... למתקדמים יותר : לעמוד על קצה של מדרגה ולעשות אותה פעולה של עמידה על קצות והאצבעות וירידה

 

[dudester]

כמה תרגילים נחמדים לסינגל...

קצת משעמים אבל זה מה יש: L k k L k k L k k L k k L k k L (זה ששעשריות. L - יד שמאל, k - רגל. L k k k kkkk L kkkkkk L kk זה בעצם מקצב רגיל, שמנגנים ששעשריות בייסדראם, חוץ מאיזה מכה או שתיים. זה מיועד לטמפו איטי. אם לא הבנת אני יכול לעשות קובץ עם תווים. או משהו, רק תגיד.