עבודה מול המחשב

עבודה מול המחשב

כמה שעות אנן יושבות מול המחשב האם זה משפיע עליכן? בעבר עבדתי בחברות גדולות היה לאן להתאוורר עכיו אני מוצאת עצמי יושבת 8 שעות והגב מגיב בהתאם ....
 
המון! הרבה יותר מדי

אני מגיעה לעבודה בין 9 ל- 10 (תלוי בפקקים) ונמצאת מול המחשב עד 15:00 בימים קצרים ועד 22:00 לפעמים בימים הארוכים. הפסקות התאווררות? כמעט ואין לי. אני לא מעשנת ורק אם אני יוצאת לקנות אוכל אני פתאום מגלה שיש עולם בחוץ. הגב ובעיקר השכמות והעורף שלי כבר ממזמן לא זוכרים מה זה רפוי.
 

תאירU4

New member
אני ממש קרוב ל-10 שעות

ביום . אני מגיעה בשעה 06.00, ויוצאת ב-16.00. משפיע על העיניים שהולכות ל)&^$)&^$$.
 

שירי ל

New member
יש לי קוצים בתחת

אני מהאנשים האלה שלא מסוגלים לשבת יותר מדי זמן. אז למרות שהעבודה שלי היא מול מחשב אני כל הזמן רצה ממקום למקום ולפעמים אפילו על המחשב עובדת בעמידה
 

אימם

New member
בתקופה האחרונה יותר מידי...

במיוחד כשעבדתי ולמדתי ועשיתי גם את הפרויקט כמובן מול המחשב....בזמן האחרון סבלתי מכאבי צוואר אז שיניתי את המיקום של המסך והגבהתי אותו ואני משתדלת לקום ולהתאוורר מידי פעם.
 
יש פיתרון לכל הכאבי צוואר, שכמו, גב האלו?

זה גם מקלקל את העיניים.. בנוסף לכל. בעיה אני לא יכולה בלי מחשב . אני שעות על מחשב כמעט כל היום.
 
למעלה