5 מי יודע?
אין לי זמן קבוע,לרוב הפגישות מתחילות מ 9:00 והלאה אז אני קמה לפחות שעה ורבע לפני כשיש לי אופציה אני מתחילה יותר מאוחר,שונאת בוקר ומי שעובד איתי מקרוב יודע לא להפריע לי מוקדם.
לישון מוקדם אצלי זה להכנס למיטה ב 12:00 ואם המצב ממש קשה פעם ב אז 23:30 אבל אני קוראת ועד שנרדמת...
מי ישן צהריים?? רק בחופש או בשבת פה ושם,אם אני אשן צהריים זה יהרוס לי את הלילה.
ראה תשובה מספר 1 - אם אין בשביל מה לקום הגיוני שביקיצה טבעית בסביבות 10:30 ככה.
לא יכולה לענות על זה,משלוש שעות עד למליון שעות זה משתנה בהתאם לתקופות בשנה.