סלט חתוך מראש

[אני אמא של תומר]

סלט חתוך מראש

האם זה נכון שסלט שחותכים בצהרים ואוכלים אותו בערב (מאוחסן במקרר|) מאבד מיתרונותיו התזונתיים?

 

[destinationCHAOS]

מאבד קצת

ותומר זה אחלה שם!

 

[ע ר נ ו נ ה]

גם ירקות מבושלים מאבדים ויטמינים

אז מה לא אוכלים מרקים? תעשי לך סלט אפילו ליומיים, בלי תבלינים יהייה לך אחלה של סלט, לתבל רק בזמן האכילה.

 

[רוני ברוך דיאטנית]

תשובה

בהחלט לא. עדיין שמורים מספיק ויטמינים בירק החתוך ששמור בקירור .