חשוב- כשיש סחרחורת-
לא לעצום עיניים!!!! אחד מחברי המשפחה הקרובה שלי הוא מומחה אאג ועיקר התמקדותו סחרחורות, וכשסבלתי מההתקף החזק הוא אמר לי -הדחף הוא לעצום עיניים, אך בגלל שהסחרחורת קשורה גם למערכת הראיה, חשוב לנסות ולמקד את המבט בנקודה מסוימת, ולהזיז את הראש מאוד לאט. עוד משהו- אם הסחרחורת מתמשכת, לכל אחד יש תנוחה מסוימת, בשיכבה או חצי שכיבה, שבה ההתקף נרגע לאט, נסי לאט למצוא אותה ונוחי בתנוחה כמה דקות נוספות אחרי שההתקף עובר. [אני ביליתי את השבועיים שאחרי מעבר הדירה בשכיבה על הצד עם ראש מאוד מוגבהה, וככה חילקתי הוראות איפה ואיך לסדר את חפצי...] ועוד דבר קטן- הבנתי שהרופאים לא ממש מתים לתת רת התרופה המתווה לסחרחורת, אלא אם מצאו סיבה מאוד מוצדקת לכך, הרופא שלי אמר שהוא מעדיף ללמד אותי להתמודד עם ההתקף ולתת לזה לעבור [מה שבאמת קרה] מקווה שאת כבר מרגישה יותר טוב, שבת שלום חיה
