סוכר ענבים

agytcdf

New member
סוכר ענבים

שלום
רציתי להבין למה סוכר ענבים משמש אנשים שמתאמנים בחדר כושר ??
מה התפקיד שלו , למה משתמשים בו ???
תודה על ההענות
 

MidNight Flame

New member
צורכים אותו מתוך מחשבה שהוא...

גורם לאינסולין שהוא הורמון בונה לעלות ומאפשר כניסה מהירה יותר של חלבון. בתאכלס? זה מיותר ולא נכון וסתם מיותר.
 

agytcdf

New member
למרות שמיותר , רציתי רק להבין ההסבר

שאמרת שהם מתכוונים לקחת סוכר ענבים , בצריכת חלבון אחרי האימון מה שנקרא חלון הזדמניות , או שהאפקט של סוכר ענבים קיים בצריכת חלבון למשך כל היום ??
תודה
 
למעלה