סוכרזית בהריון

[aau]

סוכרזית בהריון

שלום רב אני בשבוע ה-20 להריון האם אפשר לשתות סוכרזית כי סוכר לבן אני לא שותה הרפא שלי אמרה לי לא לשתות בכלל שתיה חמה אבל אני לא יכולה לא לשתות אני שותה נס קפה צ'קו מה עם ממתיק? אולי לפחות סוכר חום או סוג מסויים של סוכרזיתת? תודה סיגל

 

[רוני ברוך דיאטנית]

ממתיקים בהריון

למרות שאין עדויות בספרות על נזק כלשהוא בצריכת ממתיקים בהריון- (הכוונה לצריכה יומית סבירה ) רצוי לצרוך כמה שפחות ממתיקים מלאכותיים בהריון. סוכר חום שווה ערך בקלוריות כמו סוכר לבן. מומלצת צריכת ממתיקים מה"עידן החדש" יותר -על בסיס אספרטיים, סוכרלוז וכו'.

 

[אלי ו.]

מדובר במשקאות חמים

ולכן האספרטיים לא ימתיק כ"כ טוב. (מתפרק בחום) סוכרלוז יעבוד מצויין במשקאות חמים וקרים. (נמכר תחת השם "סוכרהדיאט")