סוגרת את יום א'

[jesie12]

סוגרת את יום א'

בוקר: 4 פרוסות לחם קל עם טחינה ונס צהריים: איטריות בלי כלום ו2 פרוסות לחם קל עם מטבוחה 2 מישמשים ערב: 3 פרוסות לחם קל עם גבינה ונס

 

[אמאפלפלת]

גם אני סוגרת

בוקר - יוגורט + ברנפלקס צהרים - גזר וכרוב מאודים, שעועית ירוקה ברוטב, פרוסת הודו בגריל, סלט ירקות עם כף טחינה אחה"צ - 2 קוביות שוקולד 9+ סולרו 34 ערב - 2 כפות פתיתים מקמח קוסמין מלא עם רוטב בולנז וירקות + סלט ירקות ללא שמן ממש לא תכננתי לאכול את הפתיתים

אבל איתן הוא טיפוס בעייתי באוכל וברגע שהוא ראה שאני לא אוכלת גם הוא הפסיק לאכול

אז אכלתי ביחד איתו לאט לאט

 

[אמא של דפנה]

אז מה היה לנו היום

בוקר נס קפה בעבודה על חלב ו-2.5 כפיות סוכר צהריים: משולש פיצה אחד + חצי כוס תירס מקופסא + חמוצים ערב: סלט ירקות ענק + 1 מיכל שלם של קוטג' 3 אחוז

 

[איריס של רביד ועדי]

ואני:

2 כריכים לחם קל עם טחינה ופלפל קלוי 2 נקטרינות חטיף שוקולד 92 קל' אורז מלא 3 נקניקיות סלט ירקות פופקורן אתמול הייתי מאד עסוקה וזה עוזר לי ממש הליכה - לא יצאתי אתמול, בכלל השבוע עמוס ולא נראה לי שאצא - נורא? מקווה שלא