סובין שיבול שועל

[בת של מלךll]

סובין שיבול שועל

אשמח למתכונים המכילים סובין שיבולת שועל מלבד דייסה או סתם בסלט.

 

[smaak]

כל מיני אפשרויות

אפשר סתם להוסיף ליוגורט (סוייה), כף או שתיים, לערבב ולאכול, אפשר גם להוסיף לתערובת רגילה של מוזלי או סתם לקורנפלקס של הבוקר.
להוסיף ללחם אם את אופה, או לעוגיות,
להוסיף לקציצות שונות, זה מנפח אותן קצת.

 

[בת של מלךll]

אז זהו ש

אסור לי לאכול מספר דברים.
ביניהם דברי חלב
מוצרי סויה מלבד הירק עצמו
קמח חיטה- אופה לחם שיפון או כוסמין והם מספיק כבדים...
גם תירס ותפוחי אדמה.
בשר.
לגבי קציצות צמחוניות - יש לך מתכון?
תודה
&nbsp

 

[l coyote l]

חושבני שהכוונה היתה לחלב צמחי

בהקשר לקורנפלקס כי בפורום הזה לא ממליצים על מוצרים מהחי כולל מוצרי חלב.
יש הרבה סוגים חוץ מחלב סויה - אורז, שקדים, קוקוס, אגוזי לוז ושילובים ביניהם. אולי משהו מהם יכול להתאים.
&nbsp
&nbsp
&nbsp

 

[שינוי צורה]

אפשר להכניס לדייסת קוואקר

שזה כמו טופו ברוטב סויה

בכל מקרה צריכה עצות בדברים נוספים? בסובין אני פחות מבינה.

 

[גםאני5]

מוסיפה למה שאשת האופה כתבה גם: פשטידות

רק לא להגזים עם הסיבים האלה

 

[aurora0]

זה המתכון האהוב עליי איתו (מחליף פירורי לחם)

http://www.dvarimbealma.com/2012/05/2766