אני עדיין מתאקלמת בעניין
אבל מה שכבר למדתי: לא לקנות מעדנים, חטיפים, פיצוחים ומאפים, כי לא מרגישים כמה אוכלים באמת: משמין, מלא מלח והוצאה כספית מיותרת אם יש לי חשק לכרסם עדיף ירק (אני מאוד אוהבת ירקות), כלומר להתאפק בקטע של "בא לי" הבעיה שלי היא שבגלל כל מיני רגישויות, אני כמעט לא אוכלת מוצרי חלב אלא מסויה בעיקר, ואוכלת כל מיני מאכלי "בריאות" (דגנים למיניהם, יוגורט פרו ביוטי וכו') כדי לעזור למערכת. אלה דברים מאוד יקרים בדרך כלל אבל אני משתדלת פה לא לקנות את החטיפים והמעדנים אלא את המזון הבסיסי שגם ככה בד"כ מאוד טעים לי. חבל שאין הרבה מבצעים למזון "בריאות", כנראה השוק קטן מדי