נתפסתי קשות... הכותרת אומרת הכל... עשיתי אימון חזק מדי לחזה, והבה זמן לא עבדתי עליו, ועכשיו הוא תפוס ברמה קשה וכואבת! חח זה כבר קרה לי פעם וזה ממש מפריע. יש דרך להקל על הכאבים?
