נשירה

[מבינה קצת]

נשירה

יש לי נשירה מאסיבית מאוד וכל הבדיקות שלי תקינת.
אני רוצה להתחיל לקחת תוסף אבל השוק מוצף ואני מתקשה להחליט מה לקנות (אני מכירה בין השאר את רוטסHR,, התוסף של סולגאר ועוד...)
ע"פ מה להחליט?

 

[אורביט ירוק]

רק מינוקסי 2%

אם אין חוסרים יש סיכוי גבוה שזה הורמונלי ואז שום תוסף לא יעזור. מינוקסי היא התכשיר היחיד שהיעילות שלו הוכחה קלינית בנשים, למרות שלפעמים גם גלולות יכולות לעזור

 

[nordinho]

התוסף עוזר רק ל- pattern baldness

אם הנשירה היא כהתחלה של התקרחות וממוקמת באיזורים מסויימים אז הטיפול הזה יעזור.

אם הנשירה היא בגלל חוסרים הטיפול לא אמור להשפיע.

 

[אביבית סולגאר]

נשירת שיער

שלום רב
ישנם סיבות נפוצות לנשירת שיער כגון:
זרימת דם לקויה לקרקפת.
מחלות ממושכות.
ירידה דרסטית במשקל.
אנמיה (מחוסר ברזל או 12B).
תזונה לקויה ודיאטות חריפות.
שינויים הורמונליים.
מצבי סטרס.
תורשה.
שימוש בתרופות.
טיפול אגרסיבי בשֵׂער (תסרוקות הדוקות, צביעות שיער, סלסול ועוד).
הפרעה בתפקוד בלוטת התריס.
עישון.

אני ממליצה לך לבדוק מהם הסיבות שלדעתך יכולות קשורות אלייך ולטפל בבעיה .
נשירת שיער היא סימפטום של משהו שקורא בגוף ולכן יש לעבוד ולתקן את הבעיה עצמה .
ישנם תוספים אונברסלים שיכולים לעזור ולחזק ברוב הסיבות הכתובות כאן והם:
B50 קומפלקס -תומך בלחץ,עוזר באיזון הורמונלי ,עוזר לטפל בנשירה .
אבץ פיקולינאט - האבץ דרוש לייצור תקין של קולגן, כיוון שהוא מסייע בקישור סיבי הקולגן לחלבוני המבנה הסיבי המקיפים אותם. מחסור באבץ קיים אצל רוב האנשים, במיוחד בגילי 40 ומעלה, ובאנשים צמחוניים. מחסור באבץ בא לידי ביטוי בשֵׂער דק ושביר ובנשירת שֵׂער.
אם הסיבה היא הורמונאלית ניתן לקחת צמחים לאיזון הורמונלי כגון:שיח אבהרם מצוי(אגנוס קסטוס)או קוהוש שחור. (במידה ואת נוטלת תרופות יש לבדוק אם אין התנגשות בין התרופות לצמחים -במיוחדת תרופות הורמונליות).
לסיכום :
התוספים שאני ממליצה לך כרגע הם :B50 +אבץ פיקולינאט לפחות 3 חודשי שימוש.

בברכה קריסטינה יעקובלב נטורופתית

 

[שושנה קנדל]

נשירה וניקוי הגוף

נשירת שיער מעידה שיש חוסר בויטמינים ומינרלים בגוף.
הבדיקה של קופת חולים לא נותנת אפילו 10% מהתמונה הריאלית.
הגוף מלא פסולת ,מערכת העיכול לא עובדת נכון אין ספיגה ויש גזים,עצירות וכו...
לכן חשוב לעשות ניקוי הגוף מרעלים.
לגוף יותר קל להתמודד עם עם עיכול תקין , יש יותר אנרגיה , התאבון יורד בגלל שיש ספיגת ויטמינים מהמזון יותר טובה ,לכן אני חושבת שכל אחד שרוצה להתחיל תהליך של טיפול בריא בנשירה צריך לשלב עם ניקוי הגוף מרעלים .וזה עוזר גם להרזיה וגם לשיקום כל מערכות הגוף

 

[nordinho]

אני מנסה להילחם בנשירה בעזרת תוספים, הנה עצות

- קודם כל כדאי לך להזמין מארה"ב (בעיקר מאמזון), יש מבחר גדול יותר, המחיר זול יותר ויש גם ביקורות של קונים.

- התוסף אבץ שהמליצו עליו כאן חשוב מאוד.

- תבדקי את הרשימת מרכיבים של כל תוסף, אסור לקחת יותר מדי ויטמינים כדי לא לגרום לעודף.

- תנסי טיפול לקרקפת גם - אני משתמשת בשמפו של DS Labratories וראיתי שינוי לטובה בנשירה.

- ביוטין. תמיד עוזר לשיער ואין סיכון בלקחת עודף ממנו (עדיף להזמין מארה"ב ולשלוח לארץ).

- viviscal - עוד תוסף שעוזר לשיער, לי הוא גרם לשיער לצמוח מהר יותר אבל לא עזר לנשירה אז אפשר לוותר.

- הייתי ממליצה שתבדקי את התפריט שלך כדי לראות אם יש חוסר מסויים בויטמינים או מינרלים ספציפיים, אני משתמשת
ב - nutritiondata.com בשביל זה. לפי זה תתאימי לך תוסף כללי שיעזור לשיער.

 

[שושנה קנדל]

לגבי תוספות מזון

לא רציתי קודם לרשום שם של המוצר כי זה לא אחראי .

בכל מוצר יש חוסר אחר , אבל מה שהומלץ לך כמו: אבץ, ביוטין וכו..
זה בד"כ מה שמומלץ.
ניקוי הרעלים הוא כדי שהספיגה תהיה מושלמת וטובה מהמזון והתוספים .
וגם , מומלץ לעשות בדיקת שיער כדי לדעת מה בדיוק חסר .
לדוגמא: אולי אבץ בסדר אבל חסר סיליקה שזה גם מינרל חשוף לשיער.
ולדעת בכלל מה הסיבה של הנשירה????