נשימה
במשך שנים ניסיתי לשלוט בנשימה שלי, "לנשום בכוח". ככה לימדו אותי. ואולי לא ככה לימדו אותי, אבל בכל אופן ככה הבנתי את מה שלימדו אותי (כשכל הזמן צעקו עליי: "תנשום" "תנשום"!) "עלייך להיות מודע לנשימה שלך" איזה קישקוש. איזה שטויות. היום הבנתי איזה אסון העניין הזה הביא עליי. נשימה תפקידה להיות זורמת, טבעית והרמונית, ללא מחשבה. תיזהרו כשאתם מלמדים טכניקות של נשימה, בסדר?
, קסם אמיתי
במשך שנים ניסיתי לשלוט בנשימה שלי, "לנשום בכוח". ככה לימדו אותי. ואולי לא ככה לימדו אותי, אבל בכל אופן ככה הבנתי את מה שלימדו אותי (כשכל הזמן צעקו עליי: "תנשום" "תנשום"!) "עלייך להיות מודע לנשימה שלך" איזה קישקוש. איזה שטויות. היום הבנתי איזה אסון העניין הזה הביא עליי. נשימה תפקידה להיות זורמת, טבעית והרמונית, ללא מחשבה. תיזהרו כשאתם מלמדים טכניקות של נשימה, בסדר?
