נשימה מעגלית

אמא של ס

New member
נשימה מעגלית

מישהו עבר סדנה של נשימה מעגלית-? . מדובר בלימוד כיצד לנשום נכון באופן שירגיע, ישחרר ויאזן את הגוף. טוב לכל אחד באופן עקרוני. אבל מענין אותי אם מישהו מכם מכיר את זה/עבר סדנה כזאת. נראה לי שזה יכול לסייע גם לבתי : איזון רגיעה וכדומה.
 
למעלה