נשברתי!

<><>

כתבתי איפהשהו שאני אוהב סיגריות? אני לא מניח שסיגריות זה "טוב" בדיוק כפי שאני לא מניח שזה "רע". מה שטוב/רע או מועיל/מזיק זה התמכרויות, לא משנה אם אתה מכור לסיגריות, למניפלציות רגשיות, לשגרה יומית, לאוכל או לכל דבר שהוא. ... סבלתי מאסמה קשה עד שהתחלתי לעשן, עד אז הייתי מחובר לחמצן כמה פעמים בחודש... מאז עברו כמה עשרות שנים ולא הייתי מחובר לבלון חמצן אפילו פעם אחד. ... אתה יכול לחשוב שאני מדמיין אך אלו עובדות החיים שלי. אני לא מטיף לעישון, אם אני מטיף זה לחופש שלכל אחד צריך להיות... על החופש לבחור מה לעשות ומה לא. בלי לדעת מה גילך אני כמעט מוכן להמר שהכושר הגופני שלי יותר טוב משלך.
 

OdedIsNotAfraid

New member
זאת זכותו , מה אתם רוצים ממנו?

הסיגריות זה חרא, התמכרות לחומר גרוע וגם הכנסת המון רעלים ומתכות כבדות לדם ולגוף ממש חרא אני לא רואה את ההתמכרות כדבר קשה מאחר שגיליתי שממש קל להיגמל מסיגריות באמצעות התחליפים הנכונים זה די קל להיגמל ולתחזק את זה לאורך השנים באמת דורש כוח רצון ולא להישבר אך אם נופלים בקטנה ויש תחליפי עישון בבית לשעת חירום, אז יוצאים מהברוך מהר אם אין תחליפים, נפילה הכי קטנה יכולה להפוך לחזרה מלאה של שנים לעישון ומוות בטרם עת.
 

OdedIsNotAfraid

New member
היום קראתי כתבה ב YNET

ששאלה איזה דרך הכי טובה להיגמל? כמובן שהעלו שם גם את התחליפי עישון גם את התרופות תחליפי ניקוטין ואלן קאר רק מה כרגיל ב YNET הכתבה שם בשביל לקדם תרופות ולמעשה אין שם שום מילה תכלס על התחליפים רק הזכירו שיש דבר כזה אפילו הם לא בדקו את זה בכלל או שזה לא מעניין אותם טוב, נבלות היו נבלות נשארו, עיתון של נבלות. מועתק מוויקיפדיה - סכנות בזיבאן וצ'מפיקס: ZYBAN Adverse effects Brand-name Wellbutrin The common adverse effects associated with 12-hour sustained-release bupropion (with the greatest difference from placebo) are dry mouth, nausea, insomnia, tremor, excessive sweating and tinnitus. Those that most often resulted in interruption of the treatment in the same trial were rash (2.4%) and nausea (0.8%).[54] The development of mild to moderate skin rashes is associated with sensitivity to dye components within the pill coating. This can often be alleviated simply by prescribing a differently colored pill.[citation needed] Seizure is the most controversial side effect of bupropion, and was responsible for its initial withdrawal from the market. The risk of seizure is highly dose-dependent: 0.1% at 100–300 mg of bupropion, 0.4% at 300–450 mg, and 2% at 600 mg. For comparison, the incidence of the first unprovoked seizure in the general population is 0.07–0.09%. The risk of seizure for other antidepressants is as follows: 0.1–0.6% for imipramine, depending on dosage; 0–0.06% for amitriptyline, depending on dosage; 0.5% for clomipramine; 0.4% for maprotiline; and 0.2% for fluoxetine and fluvoxamine.[58] Experiments on mice indicate that increased susceptibility to seizure is a general side effect of chronically using antidepressants that inhibit norepinephrine transporter, such as imipramine, desipramine and reboxetine.[59] Clinical depression itself was reported to increase the occurrence of seizures two-to-sevenfold compared with the general population; in this light, the above statistics could indicate that low to moderate doses of antidepressants, including bupropion, may actually have an anti-convulsive action.[60] There is evidence of several neuropsychiatric symptoms associated with bupropion in patients with depression, including delusions, hallucinations, psychosis, concentration disturbance, paranoia, and confusion. In some cases, these symptoms are reduced or eliminated by decreasing the dose or ceasing treatment. The prescribing information notes that "it is generally believed (though not established in controlled trials)" that, should an episode of depression actually be the first presentation of bipolar disorder, treating it with antidepressants, including bupropion, may precipitate a manic episode.[54] More recent data indicate that the addition of newer antidepressants, including bupropion, to a mood stabilizer does not cause the switch to mania more often than the addition of placebo.[50] Moreover, when added to a mood stabilizer, bupropion and sertraline had a twice lower switch risk than venlafaxine.[61] The prescribing information notes that hypertension, sometimes severe, was observed in some patients, both with and without pre-existing hypertension. The frequency of this adverse effect was under 1% and not significantly higher than that found with placebo.[54] In a group of cardiac patients with depression, high doses of bupropion (400–500 mg/day) caused a rise in supine blood pressure but had no effect on pulse rate.[62] No statistically significant changes in blood pressure or heart rate occurred in patients with or without heart conditions at a lower dose of 300 mg/day.[63] In a study of bupropion for ADHD, a rise of systolic blood pressure by 6 mm Hg and of heart rate by 7 beats per minute (both statistically significant) were observed.[64] A study of smokers hospitalized for heart disease found a 1.5-fold increase (close to being statistically significant) in subsequent cardiovascular events in the bupropion group, compared with the placebo group, but found no difference in blood pressure.[65] Although the cardiovascular side effects of bupropion appear to be mild, it cannot be recommended for patients with heart disease, since the safety comparison with SSRIs (such as sertraline and fluoxetine, which may have a preventative effect after a myocardial infarction[66]) is not in its favor. In the UK, more than 7,600 reports of suspected adverse reactions were collected in the first two years after bupropion's approval by the MHRA as part of the Yellow Card Scheme, which monitored side effects. Approximately 540,000 people were treated with bupropion for smoking cessation during that period. The MHRA received 60 reports of "suspected [emphasis MHRA's] adverse reactions to Zyban which had a fatal outcome". The agency concluded that "in the majority of cases the individual’s underlying condition may provide an alternative explanation."[67] This is consistent with a large, 9,300-patient safety study that showed that the mortality of smokers taking bupropion is not higher than the natural mortality of smokers of the same age.[68] According to several case reports, stopping bupropion abruptly may result in discontinuation syndrome expressed as dystonia, irritability, anxiety, mania, headache, aches and pains.[69][70][71][72] Other isolated adverse affects have been reported. Three cases of liver toxicity have been described in the literature,[73] a very low incidence given the widespread use of the drug. A single case of clitoral priapism (clitorism) has been reported in the literature.[74] CHANTIX Nausea occurs commonly in people taking varenicline. Other less common side effects include headache, difficulty sleeping, and abnormal dreams. Rare side effects reported by people taking varenicline compared to placebo include change in taste, vomiting, abdominal pain, flatulence, and constipation.[5] In May 2008, Pfizer updated the safety information associated with Chantix, noting that "some patients have reported changes in behavior, agitation, depressed mood, suicidal thoughts or actions." [6] In November 2007, the FDA announced it had received post-marketing reports that patients using Chantix for smoking cessation had experienced several serious symptoms, including suicidal ideation and occasional suicidal behavior, erratic behavior, and drowsiness. On February 1, 2008 the FDA issued an Alert to further clarify its findings, noting that "it appears increasingly likely that there is an association between Chantix and serious neuropsychiatric symptoms." It i
 

OdedIsNotAfraid

New member
המשך----

s unknown whether the psychiatric symptoms are related to the drug or to nicotine withdrawal symptoms, although not all patients had stopped smoking. The FDA is aware of the highly-publicized case of Carter Albrecht who, in an apparent state of delirium, was shot to death by his neighbour after hitting his girlfriend and then trying to forcibly enter the neighbor's house.[7] Although in this case the delirium appeared to be caused by taking varenicline with a high dose of alcohol, the FDA asked Pfizer for additional cases that might be similar. It also recommended that health care professionals and patients watch for behavioral and mood changes.[8] Institute for Safe Medication Practices (ISMP) conducted an analysis of post-marketing adverse effects reports received by the FDA. According to this analysis, in the fourth quarter of 2007 varenicline accounted for more reports of serious side effects than any other drug. Suicidal acts and ideation, psychosis, and hostility or aggression, including homicidal ideation, were the most prominent psychiatric side effects. Multiple reports suggested that varenicline may be related to the loss of glycemic control and new onset of diabetes, heart rhythm disturbances, skin reactions, vision disturbances, seizures, abnormal muscle spasms and other movement disorders. ISMP noted that the reports do not establish causality and only identify potential causes, and concluded that further research and a priority review of the data by the FDA is necessary.[9] A study conducted by Group Health Center for Health Studies, SRI International, and Free & Clear, Inc., published in the Journal of General Internal Medicine on February 24, 2009, concluded that people with a history of depression are not qualitatively more susceptible to the reported psychiatric side effects of varenicline than people with no history of depression. [10] [edit] History Varenicline was discovered at Pfizer through the research aimed at modifying the structure of cytisine,[11] a European smoking cessation aid and also a partial α4β2-nicotinic antagonist.[12][13] Varenicline received a "priority review" by the U.S. Food and Drug Administration in February 2006, shortening the usual 10-month review period to 6 months because of its demonstrated effectiveness in clinical trials and perceived lack of safety issues.[14] The agency's approval of the drug came on May 11, 2006.[2] Beginning August 1, 2006, varenicline has been available for sale in the United States, and on September 29, 2006, it was approved for sale in the European Union. [edit] Controversy * On Thursday, May 22, 2008, The New York Times reported that the U.S. Federal Aviation Administration (F.A.A.) had announced the day before a ban on the use of Chantix (varenicline tartrate) for both pilots and air traffic controllers, due to concerns with possible adverse neuropsychiatric effects which could be detrimental to public safety.[15] * On Sunday, May 25, 2008, The Los Angeles Times reported that over 2 dozen traffic accidents had been linked to Chantix and reported to the FDA. Warnings had previously been issued by Pfizer regarding the risks of Chantix while driving. However, these warnings have largely been ignored by doctors and patients.[16] * On Tuesday, June 17, 2008, The Washington Times reported on its Front Page that the United States Department of Veterans Affairs was testing Chantix on war veterans with Post Traumatic Stress Disorder without properly warning them of the side effects, and that in one case a veteran was almost killed when he had a psychotic episode and threatened police officers.[17] * On October 23, 2008, the Institute for Safe Medication Practices issued an analysis of prescription drug-related injuries reported to the FDA during the first quarter of 2008. According to the report, varenicline had more reported incidents than any other drug, with 1001 new cases of adverse effects and 50 more deaths reported. (Heparin, the drug with the second highest number of injury reports, had 779 new cases, most of which were connected to a contaminate inadvertently introduced into the drug in early 2008). In comparison, the ISMP reported that in the first quarter of 2008 there were 17 serious injury reports for nicotine-replacement products, and 44 reports for bupropion (sold as Zyban as a smoking cessation medication). Varenicline did not rank in the ten drugs with the most related deaths, but did rank first in reports of suicide or self-injury, with 228 reports citing these effects. The ISMP noted that the high number of varenicline-related injury reports may be related to the publicity surrounding the medication's potential side effects. [18] * On January 15, 2009, the Institute for Safe Medication Practices issued its analysis of prescription drug-related injuries reported to the FDA during the second quarter of 2008. During this period there were 910 newly-reported cases of serious injury attributed to Varenicline, including 38 deaths. In addition to the above-reported psychiatric effects, the report noted increasing evidence linking Varenicline to "potentially life-threatening allergic reactions." According to the report, Varenicline had the second-highest number of new injury reports during this quarter. By comparison, Digoxin had the highest number, with 1882 injury reports and 650 associated deaths, the majority of which were linked to a manufacturing quality control problem and subsequent recall of the Digi שמעו אתם מעונינים להיות חלק מניסוי להרעיל את הגוף ברעלים לא טבעיים, לשלם על זה מאות? אלפי שקלים? שהקופת חולים תשלם על זה חלק ולא יהיו כספים לדברים יותר חשובים? בעוד בצד ב50-100 שקל אפשר לפתור את הבעיה עם כמה עלים בריאים של כמה צמחים? אסור לתת לשחיתות הזאת להימשך.
 

modela da casa

New member
לכל המעשנים טוב לעשן

אבל לא כולם מודעים לכמה העישון הורס אותם. לא, אני לא רוצה להגיע לגיל 40 מלאת שיעולים וריח נוראי (לא שעכשיו יש לי ניחוח של ורדים) אני לא רוצה להוציא את הכסף הזה בכלל אני לא רוצה להמשיך להיות כ"כ תלויה אני לא רוצה את כל זה, אינני מעוניינת בזה. כיף לי לעשן, זו אמת. אבל יחד עם זאת אני מודעת לכך שאני חיה בתוך שקר, רק שלרגעים קשה לי להתחבר להגיון ואז אני מדליקה עוד סיגריה.
 

soofgania

New member
זה שהיא נשברה

לא סותר את העובדה שהיא רוצה להגמל, אני מזדהה עם כל מה שרשמה ואני מרגישה בדיוק כמוה כאשר אני מנסה להגמל. היא פתחה פה הודעה משום שהיא זקוקה לעידוד ותמיכה ואתה עשית ההיפך ולכן אמרתי לך אל תייעץ במה שאתה לא מבין והתכוונתי שאתה לא מבין לנפש של מי שרוצה להגמל.
 
זאת דעתך הלא מלומדת בלבד.

יסורי מצפון והרגלים מזיקים הרבה יותר מסיגריות לפי עניות דעתי.
 

modela da casa

New member
חזרתי לעשן, פשוט מאוד

כל יום אני משכנעת את עצמי שזה בסדר שאני מעשנת עכשיו, אח"כ אני אנסה שוב. משפטי הנרקומן... אחרי כל סיגריה אני מצחצחת שיניים ושותפת ידיים עכשיו זה נעשה מכוער. וזהו, רק רציתי לכתוב את זה. וכמובן שאני לא מרגישה טוב עם זה לא טוב בכלל
 
יסורי המצפון

יגרמו לך למוות בייסורים לפני הסיגריות. סה"כ הכל מתחיל ב-להחליט בצורה מודעת האם את רוצה לעשן או לא לעשן ולבצע את ההחלטה מכל הלב. גם אם קיימת התמכרות פיזית, ההתמכרות העיקרית היא רגשית, ויש לטפל בה ראשית. אל תשפטי את עצמך, אל תרדי על עצמך... לא משנה אם את משענת או לא. קבלי את עצמך בדיוק כפי שאת, אחר כך ורק אחר כך את יכולה להשתנות.
 

Mr RK

New member
אני מכיר את ההרגשה לחלוטין...

הייתי במקום דומה מאוד. הייתי אומר לעצמי שזה, זאת הסיגריה האחרונה. ולמחרת בבוקר פשוט מעשן עוד אחת... לדעתי, זה מצב מסובך. כמו שנאמר לפני, בהתמכרות הזאת יש פן פסיולוגי ופן רגשי. בזה שאת מנסה באופן יומיומי להגמל ונשברת, מדובר כאן במעגל מסוכן מאוד.. ראשית, צמצום העישון (עד לנקודת השבירה) גורר לכך שאת בתחושת גמילה מתמדת ללא הקלה פיסית. שנית, משך זמן הגמילה הפיסית, את ממשיכה לפנטז על סיגריות ובכך הופכת את העישון אחרי השבירה לחוויה גדולה ממה שהיא באמת... נדרשת כאן קבלת החלטה אמיצה ואמיתית. לא משנה כמה קושי עלול להתעורר בתחילת הגמילה, ועשוי להיות קשה (אני מבין ממך שעד עכשיו היה לך קשה באמת) את מבטיחה לעצמך ללכת עד הסוף מבלי להסתכל לאחור שוב לעולם! אחרי שלב מסויים של כשלושה ימים יש הקלה דרמטית בפן הפיסי. בתום שבועיים של גמילה, למעשה אין יותר חומר ניקוטיני בגוף שלך וכל קושי ניתן ליחס לפן הרגשי. לעומת הקושי הראשוני, הקושי המנטלי דועך באופן הדרגתי ככל שפשוט חיים את החיים ללא עישון. ככל שתרבי לעשות פעולות שהיית עושה כמעשנת ללא עישון כך תתרגלי למצב חיים החדש בקלות יותר. למעשה ברוב המקרים תעשי את אותם הדברים טוב יותר. אני יכול להעיד על עצמי לדוגמא: אני סטודנט לביולוגיה. מן הסתם במעבדות אסור לעשן. עבודת המעבדה שאני עושה היא בתנאים שדורשים מוטוריקה עדינה ולעיתים חזרות סיזיפיות. כלומר צריכים לשמור על ריכוז גבוהה במטלות שוחקות. הדחף לניקוטין היה מעורר אצלי תחושות אי נוחות מיגעות..העבודה היא נעשת או בחיפזון (במטרה כבר לצאת לעשן) או באיטיות (הידיים היו פשוט רועדות לי מלחץ). אחרי תקופה קצרה של הסתגלות למצב חיים החדש. עבודות המעבדה השגרתיות היו פשוט עולם אחר... לחשוב על איזה סיוט היה לי כמעשן... אני אישית לא 'רציתי' לעשן... הרגשתי חייב לעשן... זה לא היה הרגל אלא התמכרות אלימה... קבלי החלטה אמיתית להפסיק לעשן, בשביל עצמך, ותלכי איתה עד הסוף הטוב :) בהצלחה מכל הלב!!!
 
למעלה